Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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carole1967  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2012 à 20:23 apres avoir fait en croisiere 5 jours pp je recommence 5 jours pl mais j ai une mauvaise faim qu est ce que je peux manger? 
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Fofinette  1142 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/06/2012 à 21:10 Qu'entends-tu par "mauvaise faim" ? 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/06/2012 à 22:34 Si tu as tenu 5 jours PP, ces 5 jours PL vont te sembler bien sympa !! Quand tu dis "une mauvaise faim", je suppose que tu parles d'envie de grignotage ? Si tu as faim, manges, fais-toi des en-cas sucrés ou salés mais avec des aliments autorisés : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Utilises tes 2 tolérés et les légumes enrichissent ton assiette.
Bon courage Dani 
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/06/2012 à 07:48 moi je fais ça dans ce cas là :
http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_vanillees_au_protifar-5283.html
mais faut avoir un gaufrier et du protifar Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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