Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/10/2011 à 10:55 Un petit coucou à tous mes voisins hihi qui font Dudu dans notre jolie ville qui est bordeaux!! Alors comment ça se passe pour vous??
bisous bisous!!! |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/10/2011 à 12:02 coucou ! ça se passe très bien et je suis fière d'être une proteinaute lol par contre il pleut à bordeaux pas top pour le moral !! |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/10/2011 à 12:18 Ha c'est super!! quelle perte!! jolie!! ouais aujourd'hui c'est un peu le caca mais il fait moins froid que ce week-end, c'est un début lol!!! Pas trop dur cette croisière? |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/10/2011 à 14:08 fait moins chaud qu'hier quand même on ce serait cru au printemps lol toi aussi tu avances bien dans ta croisière ! c'est super Et tu trouves ça dure ? Moi perso je m'y suis très vite fait et tout vas bien, juste de temps en temps une petite envie de spagetti ou de mayo mais rien d'insurmontable lol |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 13:30 désolée de ne répondre que maintenant!! J'avançais bien, tu veux dire lol! depuis que j'ai atteint les 10 kg ça ralentit beaucoup, je suis à presque 60 % de mon objectif alors c'est normal je le sais! Mais je le vis bien parce que les résultats sont là alors ça aide et ça motive!!!
c'est cool de voir que tu le vis bien! Moi aussi ça va, je tiens le coup et je tiendrais encore!!
Moi aussi envie de spaghetti,c 'est fou ça!!! MDR!!! |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/10/2011 à 16:19 oui je te comprends je suis consciente aussi que je ne perdrai pas autant à la fin qu'en ce moment lol
Ha les spaghettis !! lol d'ailleurs comme hier j'en ai parlé, aujourd'hui je me suis tentée ça : http://www.proteinaute.com/recette_pates_a_la_carbonara_du_jeudi_en_pp-3788.html et je me suis régalée !! miam J'aurais bien voulu des vermicelles de konjac pour essayer mais j'en trouve pas et sur internet avec les frais de port trop cher pour moi ... mais finalement avec cette recette ça fait un semblant bien sympa A bientôt au fait on est que 2 à bordeaux ? lol |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 17:33 non maintenant 3 salut les filles quel beau temps!!!!! beau et averses |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/10/2011 à 17:43 salut ! Alors je te fais ma plus belle révérence avec 569 jours et 39 kg quel courage !! |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 17:49 çà fait plus de 2 mois que je ne perds plus et que je stabilise alors que je veux perdre encore 15 / 20 kg grrrrrr!!!!!! |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 17:57 wahhhouuuuu!! moi aussi je m'incline!!!quel parcours!!!! c'est normal que ça ne bouge avec une aussi grosse perte! ton poids se consolide. Il prend le temps d'assimiler tout ce que tu as perdu!! quelle fierté du dois avoir!!
Oui ce petit rayon soleil fait bien plaisir tout de même!!! |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/10/2011 à 18:03 courage tu vas les avoir mais il faut être patient malheureusement si je puis dire |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 18:18 c est clair!!!! |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 18:22 et vous êtes d'où vous? |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 20:39 de cauderan limite merignac eysines et vous? |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/10/2011 à 20:54 bordeaux centre proche du lycée Montesquieu |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2011 à 21:59 ho lycée montesquieu c'était mon lycée!! Moi bordeaux, à coté de bordeaux nord, lieu de mon travail lol! |
CHRYS33 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2011 à 12:24 Et non vous êtes 4 !!!! salut cat 23 t es sur tous les forums !!! salut les proteinautes moi je suis de castres gironde et je bosse à bordeaux bastide et comme cat23 je stagne !!!!! je fais même de temps en temps le yoyo !!!!!!!!!!!!!!
il me reste que quelques kilos mais je les traine comme des boulets !!!!!!!!!!!! Bonne continuation à toutes !!!!!!!!!! |
CHRYS33 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2011 à 12:25 P.S. : j ai commencé le régime DUKAN à 77 kg et aujourd hui je suis entre 63 et 62 kg !!!!! la réglette a eu un beug !!! |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/10/2011 à 15:36 heyyy salut lulu!!!!! Moi aussi je traine mes kilos comme des boulots qui n'ont plus très envie de me lacher!!!! En même tu es proche de la fin alors forcément ton corps lutte et lutte et lutte!! Sinon ça serait trop facile mdr!
bon courage à toi!! |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/10/2011 à 22:29 salut CHRYS33 ! mais si mais si tu les auras bon courage |
cat23 585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/10/2011 à 09:10 CHRYS33 salut oui je me mets sur tous les forums mais je reste fidele à la gironde |
ptitelyly 992 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/10/2011 à 09:54 alors comment ça se passe pour aujourd'hui??? |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2011 à 11:30 fait pas beau snif mais pas grave on garde le moral : PP pour moi aujourd'hui au fait hier je me suis fait couscous .... trop bon !! http://www.proteinaute.com/recette_coucous_revisite_keftas_et_poulet_au_boulg(...) |
CHRYS33 98 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2011 à 12:16 Salut les filles !!! Grand week end en perspective !!! Moi aujourd hui c'est PL
Il faut tenir le coup car c'est de plus en plus dur de perdre les derniers kilos et après ça c'est la consolidation. Ce matin !!! j ai été au capucin pour m'acheter ma viande de la semaine et demain c'est poissonnier. Il me tarde de pouvoir manger des fruits c'est ce qui me manque le plus en ce moment. Bon week end à toutes |
lynce0 1732 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 28/10/2011 à 12:38 Salut ! Moi c'est PL aussi avec les restes de couscous de mercredi !! Yes trop bon
une petite question CHRYS33 : ta viande au kilo c'est + ou - 10€ le kilo que tu l'achètes ? je suis jamais allez faire un tour aux capucins, c'est bien ?
Bon week-end à toutes !! |
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