Utilisateur62645
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Posté le 17/04/2012 à 10:13
alors super fais comme tu sens que ca te convient le mieux,le but n'est pas de culpabiliser c'est idiot
Par contre tu peux stagner un peu suite à ton écart alors ne t'en fais pas ca passe vite!
Bonne journée
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lolachocolat
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/04/2012 à 12:17
bonjour Tulkaly,
Alors pour le craquage, c'est pas grave...c'est fait on en parle plus.....tu te remets dans le programme et hop on oublie.......
essaye de cuisiner de bonnes recettes qu'il y a sur le site et des desserts ....tu verras ils aident beaucoup
mais ne culpabilise pas trop.....cela arrive à toutes
je suis de tout coeur avec toi....tu verras cela va marcher .......
je te souhaite une belle journée et t'envoie plein de soleil de la région que tu connais bien
bisous
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Tulkaly
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/04/2012 à 12:56
Ne t'en fais pas pour moi Lola !
Je ne culpabilise pas du tout !
Je suis passée à 97 kg tout rond ce matin !
Comme quoi, pour moi, ça a du bon de craquer, ça a relancé la perte de poids ! ^^
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lolachocolat
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/04/2012 à 17:14
bonjour Tulkaly,
felicitation, pour le poids de ce matin.....c'est génial et puis -6 kg en 16 jours c'est une belle perte de poids.
je suis vraiment de tout coeur avec toi
maintenant on fixe les 95 kg .......dans peu de temps si tu continues ainsi
Tu dois bien le sentir deja cette belle perte
Cuisine tu un peu les recettes du site????
j'attends de tes nouvelles
et continue comme cela c'est super
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Tulkaly
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/04/2012 à 17:29
Oui j'essaie au maximum de cuisiner des recette du site.
Ce soir j'ai une conférence, mais je compte bien faire le Chili Dukan en rentrant !
Sauf si Chérichéri me fait des tomates et des courgettes farcies !
J'adore ça et il me ferai une belle surprise !
Je l'ai bien briefer sur les exigence de mon régime.
Je lui fait confiance pour la cuisine ! ^^
Et toi où en es-tu ?
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lolachocolat
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/04/2012 à 12:08
Bonjour à toi,
as tu eu tes tomates et courgettes farcies hier soir?????????
pour l'instant cela marche bien et je suis toujours motivée , pas d'envie particulière ......je maitrise...........
j'ai réessayer tous mes pantalons ou je ne rentrais plus dedans et je t'assure que j'ai pris......une grosse claque en voyant l'ampleur des dégâts
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Tulkaly
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/04/2012 à 13:07
Salut Lola !
Oui j'ai eu mes farcis hier soir !
C'était bien bon et ça faisait plaisir.
Par contre j'ai pas pu finir ce qu'il en restait ce midi...
Journée PP...
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lolachocolat
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/04/2012 à 16:21
coucou tulkaly
Comment vas tu aujourd'hui....en PP ?? j'espère que tout se passe bien et que tu as toujours la motivation
que mange tu de bon?? Des recettes peut être??? moi tout va bien, je me pèserais dimanche ...je ne veux pas être obsédé par la balance....j'ai hâte que les kilos s'envolent car il fait un temps magnifique, les plages font déjà un peu le plein et j'ai envie de mettre des petites choses sympas....
je me suis fait aujourd'hui une pizza dudu ...pas mauvaise du tout et pour ce soir cela sera plateau de fruits de mer
A+ Bisous
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Utilisateur62645
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Posté le 20/04/2012 à 17:09
un plateau de fruit de mer quelle chance,j'en reve
pense à moi en le mangeant en plus tu vas te regaler tout en te faisant du bien)))))))))
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Tulkaly
23 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/04/2012 à 08:48
Salut les filles !
Je vous laisse volontiers le plateau de fruits de mer. Question de goût, je suis incapable d'en manger.
Par contre la bonne nouvelle dece matin c'est le 96.5 sur la balance !
Je continue.
Normalement on est invité ce soir au resto et il me semble que ce sera chinois... Je vais essayé d'orienter le choix sur un japonais (un vrai), même si je n'aime pas le poisson, je pourrai au moins me rabattre sur les yakitori !
Moins gras que je chinois et surtout moins de tentation pour moi !!!
Comment ça va pour vous ce matin ?
Bisous
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Utilisateur62645
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Posté le 21/04/2012 à 10:14
impeccable sous le soleil c'est top!!
Felicitation pour ta perte tu descends bien c'est super et motivant!
Pour le chinois tu peux y aller en favorisant cuisson vapeur et wok,oublie les nems(GRRRR Moi j'adore ca)
Bonne journée et à plus bises
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