bouhh, pas bien

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cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 11:21 hier j'ai fais des pates carbonara à mon fils et pas pu résister j'en ai mangé une grosse fourchette, et j'avais pour couronner le tout , cette nuit je me suis rappelée que je n'avais pas mangé mon son d'avoine trop nulle du coup la balance ce matin me met +100g, trop déçu quelle nouille mais les pates sont vraiment un péché mignon pour moi et d'y résister c'est super dur surtout quand je sais que je ne pourrais en manger que dans , ooooooohh longtemps

Utilisateur85021	Posté le 20/03/2012 à 11:29 coucou! Moi, d'origine italienne, j'avais du mal au début à ne pas être tentée par les pates...mais j'ai trouvé 2 moyens de "compenser" : une recette pas mal pour en faire moi-même: http://www.proteinaute.com/recette_pates_fraiches_cannellonis_raviolis_taglia(...) le Konjac qui donne bien l'illusion... Bon courage et bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 14:40 Pareil je me fais des pâtes dukan et franchement avec de la bolognèse dudu ben ça fait largement l'affaire je me régal à chaque fois. Bon courage pas facile mais tu verra au fur et à mesure de ton régime tu vas y'arriver
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 15:05 mais il faut attendre quelle phase pour pouvoir les consommer ???
Utilisateur85021	Posté le 20/03/2012 à 15:06 pour la recette des pates fraiche c'est à partir de la croisière et le Konjac dès l'attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 15:12 super encore demain et jeudi c'est la croisière top faut que je regarde la recette merci merci
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/03/2012 à 15:14 cooky ta phase d'attaque est bien trop longue
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:44 oui je sais mais il faut vraiment que mes résultats soient rapide car je me démotive vite, et pour l'instant je ne suis pas fatiguée, je ne suis pas constipée et uil ne me reste plus que demain et aprés croisière et se sera plus calme

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2012 à 06:09 Ta perte de poids est + importante que ta santé????? Une attaque si longue doit se faire sous surveillance medicale.................. mais à toi de voir Prend soin de toi tout de même
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 09:38 bah , aujourdhui je ne comprend plus rien, j'ai encore pris 100g , c'est quoi ce bin's
Utilisateur85021	Posté le 21/03/2012 à 10:02 aie dur croky... tu fais ton cota de marche? tu prend tes sons? Courage ma belle et lache rien...ça ne peut ke finir par descendre... Moi je trouné depuis 1 mois autour des 85 sans passer en dessous...et ben ce matin encore 500G perdus (1,1Kg en 2 jours bizarement) et ce pallier cassé!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 11:26 ben j'espère car du coup j'en ai pris un gros coup au moral avec ses 2 remontées, mais voilà je vois que cela peut arriver , encore merci il ne faut pas que je me décourage, oui j'ai bien pris mon son et je marche au minimum 30 minutes par jour alors qu'en phase d'attaque il dise 20 minutes 'j'te jure que la chienne n'en peut plus de sortir tous les soirs, elle est très pantouflarde)
Utilisateur85021	Posté le 21/03/2012 à 14:59 tu as essayer les draineurs? et thé vert? ça peut aider aussi.... bon courage et ne lache rien miss! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 15:13 je ne savais pas que l'on pouvait prendre des truc en plus pour aider, moi je ne faisais que du dudu, merci je vais essayer
Utilisateur85021	Posté le 21/03/2012 à 15:18 ben ce sont des complément qu'on trouve plus ou moins partout et à base de plante qui favorise sur certains organismes...le tout est de trouver les bons pour soi.... moi j'utilise bcp de draineur et varie pour éviter une éventuelle "habituation" de mon corp et je prend par cure des compléments type brule graisse, detox....et là je reprend vitamine et commence un complément pour la beauté de la peau car je trouve qu'elle ternie... pareil, le Dr Dukan vend du cellumassol , dévorcal etc...c'est bien qu'on peut s'en aider.... Pour le dévorcal pour info j'ai lu que le vinaigre de cidre prit pendant le repas aurait le même effet...et c'est aussi un "truc" des conseils dukan... Hésites pas si ça peut t'aider... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2012 à 18:53 le passage en croisiere te permettrai de diversifier ton alimentation et te donnerai un coup de fouet pour faire repartir ta perte. Ca eviterai aussi tes oublies des sons et de craquer sur les pates à la carbonara de ton fils. Je te l'ai dejà dit et tu n'ecoutes pas

cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 09:53 aujourd'hui grand jour je passe en croisière et suis très contente de mon résultat en attaque, merci pour tous vos conseils,,à moi les légumes, trop trop bien et une dose de draineur le matin
Utilisateur85021	Posté le 22/03/2012 à 10:12 bienvenue en bateau..lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2012 à 13:09 merci
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/03/2012 à 19:35 Il était quand même temps car 10 jours d'attaque c'est de la folie............................ Bonne croisiere
Utilisateur85021	Posté le 22/03/2012 à 21:19 tout dépend des organismes samedi...mon médecin qui m'a recommandé dukan et me suit dans ce régime m'avait donné 3 semaines d'attak l'an passé...mais je déconseille car pas bcp plus rentable en terme de perte...et dans le livre du Dr il dit pour certain de pouvoir faire 10 jours... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 09:45 ben en tout cas pour ma part tout c'est bien passé pendant cette période d'attaque de 10 jours, je n'ai eu aucun problème d'aucun ordre mais je remercie tout le monde pour les conseils et recommandations donnés pendant cette période
Utilisateur85021	Posté le 23/03/2012 à 09:55 alors Coocky, c'est koi ton menu aujourd'hui? tu es en PL...non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cooky86 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2012 à 14:00 bah non, c'était hier, mais je me suis fait plaisir avec une grosse salade (endive oeuf crevette surimi( pas plus de 4)) et 2 tanche de saumon au citron pour le midi et le soir salade de tomate bettrave avec mayo dudu et aiguillette de poulet citron thym (pas top) avec des courgettes aujourd'hui c'est PP donc 2 tranches de saumon , 2 ouefs mayo dudu avec 5 batonnets de surimi et u yaourt aromatisé 0% vanille et beaucoup beaucoup d'eau et toi comment ce passe cette croisière tittileretour ??

Utilisateur85021	Posté le 23/03/2012 à 14:09 ben plutot bien depuis que le pallier des 85 a cédé...et même sous cortisone et avec sirop bourré de sucre ça descent...alors que du bonheur... En plus avec l'arrivée du soleil, ma fille me re booste à marcher donc c'est super! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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