Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 12:18 Bonjour
je suis en phase attaque, je voulais savoir si je pouvais utiliser les cubes de bouillon vollaile dégraissé pour cuire mon poulet
Merci pour vos réponse
Valérie |
maumaude33 760 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/09/2011 à 12:29 Bonjour Valérie,
Je ne suis pas sûr, mais il me semble que les cubes de bouillon dégraissé peuvent être utilisés à partir de la phase croisière. Si tu as le livre du Dr Dukan, tu trouveras le renseignement sinon achète-le en plus il y a plein de conseil dedans.
Bonne continuation. |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/09/2011 à 12:37 valine tu peux l'utilliser en phase d'attaque, c'est concideré comme un condiment. Mais attend peut etre une autre reponse pr une confirmation!!!! |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 01/09/2011 à 12:45 Toutes les réponses sont là : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html ! |
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 13:00 Merci à vous |
EsthyGwada45 1181 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/09/2011 à 13:05 Tu es en phase d'attaque depuis 31 jours Valines13 ??? 0_° |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/09/2011 à 13:09 ah oui en effet il doit y avoir un soucis!! |
Utilisateur45249 |
Posté le 01/09/2011 à 13:38 Oui tu peux sans problème ..tu as aussi le bouillon de pot au feu dégraissé .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/09/2011 à 14:19 Oui vas y cela va égayer tes plats !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 15:11 Non je suis en phase attaque depuis le 30/08/2011, mais je ne sais pas ce qu'il s'est passé
Ou je peux changer la date de début
Voilà
Merci |
maumaude33 760 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/09/2011 à 15:12 Tu nous rassure... |
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 15:17 je dois ou changer la date?
Merci a vous
Par contre j'ai toujours une sensation de faim ? voici un exemple aujourd'hui j'ai mangé
Au petit dejeuner
1 café 2 crepes
Dejeuner
1 omelet tte (2 oeuf) + 2 tranches de blanc de poulet) 1 bol de fromage blanc 0% |
maumaude33 760 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/09/2011 à 15:23 Pour changer la date tu vas sur mon espace Proteinaute, soit sur gérer mon historique ou alors modifier la dernière pesée ou quelque chose comme ça. A gérer mon historique tu peux supprimer certaines dates.
Tiens-moi au courant... |
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 16:01 Merci pour l'info j'ai réussi.... |
Utilisateur45249 |
Posté le 01/09/2011 à 16:04 Il faut manger plus si tu as faim , c'est à volonté ..c'est permis voire recommandé ..Il ne faut pas avoir cette sensation de faim
Prends une collation ...mais force plus sur tes repas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
valines13 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 16:19 Je vais essayer - merci
Valérie |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.