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brûleurs de graisse

golfy 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2018 à 00:17 Bonjour , connaissez des brûleurs de graisses efficaces pour perdre la graisse autour du ventre . Je perds assez facilement partout sauf autour du ventre . j'ai vu la pub pour curcuma + citron et poivre mais est ce efficace ?

coccinelle74 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2018 à 11:50 bonjour Golfy personnellement je ne crois pas aux remèdes miracles type "bruleurs de graisse". J'ai comme beaucoup de femmes ménopausées , beaucoup de mal à perdre au niveau de la ceinture abdominale pour retrouver une silhouette avec une taille marquée. A ce jour, le seul moyen efficace que j'ai trouvé et qui marche (je l'ai testé avant l'été, c'est le gainage ! 10 mn de gainage 3 fois par semaine et ton tour de taille va fondre très rapidement, tu va le vérifier dans le mirroir au bout de 2 ou 3 semaines. Il existe plein de programmes sur le net, à toi de trouver le tien. Mon conseil commencer doucement. Tu verras, c'est comme avec le régime Dukan, on constate que ça marche et ça encourage à continuer. bon courage !
nougatinette 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2018 à 12:00 bonjour coccinnelle, moi aussi je suis en periode pre menaupause et dur dur de perdre du ventre . aussi je t'approuve ,il n'y que le gainage et abdos qui marche et voila que j'ai redemarre dukan depuis peu. Comme j'ai vu que tu avait bien perdu aurait tu des recettes simples pour les jours pl car je trouve les recettes assez compliquées, vu que ca a marche pour toi aurait tu des conseils ? merci

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