bsr tout le monde

imanouchka75 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 01:47 je suis toute nouvelle ; aidez moi svp c est ma periode d attaque je suis constipee ca fait 2 jours j ai debute le dimanche merciiiii j

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 02:02 Hello Tu dois faire combien de PA ? Déjà 6 jours c'est pas mal... Contre la constipation, eau hepar et gélules a la rhubarbe !!! 2 kgs c'est super !!!
imanouchka75 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 02:12 hii merci pour la reponse ; j en ai pour une semaine ;tu trouves!! meme avec les galettes au son j ai le probleme de transit ; malheureusement je me trouve au maroc et je risque de ne pas trouver ca!j ai lu les commentaires d autres proteinautes et je vois qu elles perdent plus de 2 kilos ; enfin on verra
imanouchka75 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 02:14 je te felcite pour ton poids perdu ; bravo !!
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2012 à 02:55 Meme au Maroc on doit pouvoir trouver un truc pour le transit en pharmacie avec des plantes non ? car le son de blé, pour ma part, ça fait rien du tout....
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 08:34 Bonjour et bienvenue! Je te souhaite plein d'energie pour l'entame de ce régime, pour la constipation les abdos c'est bien! Tu as bien perdu, la reintroduction des légumes va t'aider, choisis les premiers avec beaucoup de fibre. Et bravo pour tes deux premiers kilos en moins, c'est bien!
Utilisateur82011	Posté le 31/03/2012 à 09:54 mange des pruneau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Feminity 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 10:24 Hello, moi c'est marjorie !! courage pour ta phase d'attaque !! Je te le conseille bois 1l d'hepar tous les jours et tu verras ça ira mieux !! et pas mal 2l c'est cool !!

nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/03/2012 à 11:47 bonjour oui hépar c'est très bien et dès que tu aursa réintroduit les légumes çà devrait aller mieux mais mcfm il ne faut pas que tu conseilles les pruneaux c'est interdit pas avant la stab il me semble bonne continuation
Feminity 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2012 à 13:03 Je voulais dire 2kg ^^
imanouchka75 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 02:27 bsr cheres proteinautesses je vous remercie en effet pôur vos reponses ca me motive de plus en plus ; en effet l introduction des legumes le premier jour de phase de croisiere m a aide un peu ; boone continuations a vous aussi
Feminity 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 07:45 ah génial et tu as perdu 3kg c'est génial continue comme ça !!
imanouchka75 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 00:27 merci marjorie ; toi aussi tu as bien perdu dans un mois mais tu dois certainement avoir juste qq kilos en trop pas comme moi ; j ai 20 kilos a perdre

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

bsr tout le monde

Messages sans réponse