C'est normal en début de croisière?

Elo83	Ce message a été supprimé par son auteur.

zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 09:34 courage elo83, c'est mon premier jour de croisère mais d'après ce que j'ai lu, c'est normal. Evite de te peser tout les jours et vérifies tes mensurations ca motive tout autant . Ne craque pas c'est les kilos qui craqueront avant toi
Strasburger	Posté le 14/07/2011 à 09:51 Oui moi je me pèse que les dimanches le matin à jeun après avoir fait pipi et en tenue d'eve.... tout les jours on ne perds pas de poids . La semaine dernière j'ai perdu moins que d'habitudes mais il faut continuer le régime est fait de palier qu'il faut casser! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Clera 656 messages Proteinaute actif	Posté le 14/07/2011 à 09:58 hi hi.. c'est normal.. va voir ma courbe et regarde le départ lool... continue comme ça et pèse toi pas tous les jours ! Ca viendra, no souci.. si tu fais tout comme il est indiqué dans les livres, etcc.. y'a pas de raison!
Elo83 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 10:03 Bon si vous dites que c'est normal , je veux bien vous croire;Je suis tellement pressée d'arriver à un poids inhabituel pour moi.Je vais essayer de tenir.
Laurak 1329 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/07/2011 à 10:13 Oui, oui, c'est normal, ne t'inquiète pas et surtout ne lâche rien ! Essaie peut-être de te peser seulement une fois par semaine.
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/07/2011 à 10:20 normal j'ai stagner 15 jours a l'entrée en croisiere et tu vois trois mois apres les résultats sont la courage
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/07/2011 à 11:47 regarde les photos d'avant et d'après, certaines personnes sont en croisière depuis 1 ans, aussi haut les coeurs, patience. Bien sur ne pas faire d'écarts, baisser ou supprimer les tolérés et faire du sport ou de la marche pour casser les paliers. J'ai de la chance de ne pas avoir eu beaucoup de poids à perdre, et cela s'est passé assezr vite, mais aussi je n'avais pas fait de régime avant, aussi c'est peut être ton cas ?? bon courage et tiens bon, ( en plus du sport , une petite astuce donné sur son site dukan, le doc dit de faire des petits mouvements en se brossant les dents , un mouvement comme si tu t'asseyais, je le pratique depuis plusieurs semaines, et maintenant c'est devenu une habitude, Au début je me trouvais bête de faire cela, mais je ferme bien à clé, comme cela personne me voit. et c'est quelques calories en moins

Elo83 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 09:20 Je vais essayer de tenir mais c'est dur, dur .J'ai besoin de resultat pour me motiver et continuer. Merci pour vos témoignages

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