c'est parti

kind30 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 22:24 et voilà, je suis parti pour un régime dukan, objectif -15 kg.............

jeunemaman22 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 23:04 Bon courage et surtout bonne cuisine (la recette de la réussite de ce régime ^^)
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 23:07 bonsoir et bienvenue courage en ce debut de regime
kind30 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 23:48 merci merci, je connais ce régime , je l ai fait il y a 2 ans , problème, une fois mon poids atteint , j ai crié youpi, et j ai pas fini les deux dernière phase.....................et voilà le résultat..... cette fois promis je les suivrai.......
esmeralda76 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 23:57 coucou pareil pour moi j'ai deja fait ce regime il y a 2 ans et j'ai tous repris car je ne les pas suivi à la lettre donc la c'est reparti
kind30 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 06:54 oui esméralda, on a fait les couillons, tellement content d avoir atteint notre poids idéal, on se laisse aller et on pense trop vite qu'on a gagner............. les phases d après perte sont aussi importantes apparemment. Il faudra pas se laisser emporter par notre joie ......... courage
Utilisateur14994	Posté le 06/03/2012 à 07:23 Bonjour et bienvenue parmi nous? Courage, volonté, motivation et pas d'écarts et les kilos s'envoleront. Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
esmeralda76 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/03/2012 à 11:46 oui c'est clair kind30 on n'a fait l'erreur une fois faudra pas que sa se reproduise, j'ai revu mon objectif à la baisse dans un premier temps, et je me suis bien mise dans la tête que sa allait prendre du temps donc c'est déja un bon début je pense lol. En tous cas je te souhaite un bon courage accroche toi bien

kind30 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 07:19 voilà , ça y est , l'aiguille de la balance commence à bouger dans le bon sens .... que c'est bon de voir ça !!! !
kind30 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 07:38 ça se passe plutôt très bien ...... le poids baisse, le moral revient à donf, la cuisine est bonne, c'est un régal !!!! ce matin pti footing ! bonne journée

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