C est parti on verra bien

Posté le 26/08/2016 à 17:34

coucou isiidou,

Bravo pour ta perte de poids, 2 kg en 6 jours c'est super motivant. Pour moi c'est plus lent, mais je persévère.

Allez tiens bon. tu n'es pas toute seule dans la chasse au kilos !!!

Bon courage

Posté le 27/08/2016 à 17:25

Bonjour les filles ,

j'ai commencé le 8 aout 2016 et comme nos poids d'attaque sont similaires ,

nous pourrions peut-être nous motiver régulièrement ensemble .... 

Posté le 27/08/2016 à 18:31

Bonjour Mu,

j'ai perdu 40 kg en 2010 je suis là à nouveau car j'en ai repris 15... Comme toi tellement heureuse d'avoir perdu autant de poids , j'ai zappé la stabilisation et la consolidation ... Moi aussi j'ai besoin de soutien !!! alors on va se soutenir  

Posté le 28/08/2016 à 09:06

Cc le fille oui on va se serrez les coudes moi je suis au 3 ou 4 dukan mais cette fois mon travail à tellement pris de place que je n est pas le temps de grignoter bon courage à toutes

Posté le 28/08/2016 à 12:32

Bonjour Mu!  

Eh oui, le fameux problème du weekend à gérer!!!      Rassure-toi, on vit toutes la même chose, tu sais. Ce n'est même pas nécessairement que les gens nous forcent à manger mais juste nous qui ne savons pas résister à la tentation.  Je crois que c'est Oscar Wilde qui a dit (mais que n'as-t'il pas dit???) "Je résiste à tout ... sauf à la tentation". J'adore cette phrase qui reste vraie pour beaucoup d'entre nous. C'est d'ailleurs à cause de ça que j'ai quitté la méthode classique pour passer à l'escalier nutritionnel comme ça je peux caler mon "repas de gala" le dimanche midi et partager un vrai moment convivial avec les gens sans culpabiliser Lol!.    

Et si ça m'arrange mieux, je le déplace. Par exemple, demain midi je mange au resto avec ma meilleure amie après un mois sans se voir et je voulais que ça se fête. Donc, aujourd'hui je fais la journée PP que je fais le lundi normalement et demain midi mon repas de gala! Super pratique et, socialement parlant, beaucoup plus respirable car ce qui est le plus dur dans un régime, à mes yeux, ça a toujours été le poids (c'est le cas de le dire Looooool!   ) de la culpabilité. Bon, ceci dit, attention: mis à part ce repas autorisé du dimanche, je ne m'autorise aucun écart à ce qui est autorisé jour par jour, hein.

Alors, c'est certain que je perds peut-être plus lentement que certaines avec la méthode classique mais je perds quand même régulièrement. Tu vois sur ma courbe si tu n'es pas sur un tél portable que j'ai perdu pour le moment presque 10 kilos en 48 jours et je ne suis pas lassée du tout du régime pour l'instant. 

Allez, bon dimanche à toi et essaie de profiter de ton repas dominical sans culpabiliser. On se soutient et on est avec toi parce qu'on est toutes dans la même galère.     

Posté le 28/08/2016 à 17:45

Pourquoi ne voit on pas la courbe comme avant moi sa me motivai!!!!

Posté le 28/08/2016 à 20:19

Moi j adore les balades en famille la pêche .

Posté le 29/08/2016 à 19:11

Coucou,

Alors comme prévu j'ai bien craqué ce we...  Je crois que je ne pourrais jamais résister aux desserts !!!

Je me suis ressaisie aujourd'hui malgré un resto ce midi : j'ai pris une viande grillée avec de la salade et pas de dessert !!: Ce soir, viande des grisons et omelette. J'espère que ma balance ne sera pas trop rancunière demain matin...

Mu

Posté le 31/08/2016 à 22:10

Coucou,

j'avais repris 600g mais j'avais tout reperdu ce matin, ouf !

Aujourd'hui, j'étais en PL et ça a été. J'espère que ma balance me fera encore plaisir d'ici à ce week-end....

Et toi, ça avance bien ?

Posté le 01/09/2016 à 07:36

Et bien moi je descend presque 1kg tout les 2 jours sa reste correct pour l instant je suis à 3PL 3PP et sa me convient de toute façon avec les journées que je fais j ai pas le temps de manger quoique se soit alors j ai cette chance et je pense que c'est pour ça que sa descend aussi vite . Bonne rentrée scolaire si vous avez des petits loulous et bon courage 

Posté le 02/09/2016 à 22:27

coucou isidou .... Encore boulot demain et dimanche encore rien au programme ....

Posté le 03/09/2016 à 07:22

Bonjour les filles ! Moi aussi reprise de Dukan et pas évident ! Mais bon je m accroche  

Bon courage à vous toutes