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c'est parti pour Dukan... une deuxième fois !!!

lauraetchristophe 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2014 à 10:26 Coucou félicitation pour tes kilos !! moi ce matin toujours au même poids mais je me plaint pas quand même... Moi je suis quelqu'un qui adore cuisiner ( bien gras...) et j'adore grignoter pleins de sucres alors j'avais peur que se soit tres dur mais je suis assez motivé donc pour l'instant ca va bien! Bon courage et surtout unbon week end ( attention au exces )

Aelis 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 09:47 Coucou, Merci, oui ça arrive de stagner un tout petit peu lorsque ton corps comme à "s'habituer" à ton nouveau mode d'alimentation... c'est pas bien grave Tout dépend de ce que tu appelles cuisiner "bien gras" . Je suis une amoureuse de l'huile d'olive par exemple mais c'est de la meilleur graisse que celle de la margarine.. Effectivement, si tu aimes grignoter des sucreries, les recettes dukans pourront bien t'aider en cas d'envie, mais si tout va bien pour le moment tant mieux !! Bon courage à toi aussi, oui les weekends sont toujours rudes malheureusement ^^'...
lauraetchristophe 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2014 à 11:28 coucou ! non moi je cuisine avec pleins de beurre et creme fraiche .... miam miam ce matin 73.6 kg super contente !! bon courage a toutes
Aelis 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2014 à 11:49 Coucou ! Plein de beurre ? Tu es sérieuse ? :-s Courage une nouvelle semaine commence !
lauraetchristophe 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2014 à 14:15 Oui mais pas quand je fait dukan hein !!! mdr ça serai trop bien non quand je suis pas au regime j'ai tendance à cuisiner avec trop de beurre et de creme !
Aelis 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2014 à 14:44 Aah ok, j'ai eu peur tout d'un coup
lauraetchristophe 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2014 à 14:06 coucou comment ça va bien ? Vous en êtes ou les filles ? Biz à toutes !!!
Aelis 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2014 à 14:38 Coucou ! Ça va bien et toi ? La croisière commence un peu à se réveiller et s’accélérer ça fait plaisir ! -4.3 en 16 jours Bises ! Aelis.

fafafa 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2014 à 11:48 Cc les filles Me voilà de retour J ai pas trop le moral j ai enlever le plâtre la semaine dernière mais je sais tjr pas marcher c est dure Côté régime je tiens bon mais pas de peser pour moi

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