C'est parti pour la croisière !

Emeric 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2014 à 07:47 Bonjour à tous et à toutes, Après ma petite période d'attaque qui m'a fait perdre 3 kilo en 3 jours, je commence la croisière ! Alors bonne croisière à tous, c'est la phase la plus difficile pour moi ( avec mon premier Dukan, c'est mon avis...) Alors courage, et il faut se dire qu'après cette phase on est tout beau et on remange de pratiquement de tout !! Bonne journée, à bientôt =) Bisous

Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2014 à 08:34 Coucou, vu ton poids ta phase d'attaque n'a durée que 3 jours ??? Je trouve cela assez bizare.
Emeric 100 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 07:29 Coucouc Audrey, j'ai refais une phase d'attaque mais il est déconseillé dans refaire une dans un second régime Dukan ! J'ai juste fait trois jours pour purifier mon organisme et repartir dans une croisière Bonne journée et bon courage
Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2014 à 12:05 Coucou ah oki je comprends mieux et j'avais pas regardé ta reglette
rondeorientale 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2014 à 20:34 Bonsoir Emeric, Moi aussi c est second regime dukan. Il y a trois ans j avais perdu 20 kilos et j en ai repris 10. Donc je repars mais cette fois j espere tenir et arriver à 65 kilos!!! Bon courage à toi, car c est pas toujours facile. Tu as déja une magnifique perte. BRAVO!!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

C'est parti pour la croisière !

Messages sans réponse