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c parti

anamorphose07 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 19:16 je suis Anna, j'ai 38 ans 2 enfants 10 et 13 ans je mesure 1m60 pour 84 kg. je refais dudu pour la deuxième fois. j'espère que cette fois c la bonne et que je pourrais allez jusqu'au bout . première fois je fessais 79kg et j'en avais perdu 9. j'en et assez de ce corps, je me supporte plus et j’évite les miroirs j'ai mal partout je me sens pas bien du tous. j'ai mal aux jambes , j'ai les cuisses qui se frottent avec cette chaleur c horrible, en plus je gonfle. c une cata, il faut vraiment que je me reprenne en main.

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2013 à 20:45 allé hop hop c'est parti pour l'aventure!! j'ai commencé lundi passé et j'en suis a -2,9....c'est un debut! je comprends tes sentiments par rapport a ce corps qui pese au sens propre et au sens figuré... qu'on se fasse légères!
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2013 à 21:06 Bonsoir, Moi c'est Stéphanie, j'ai 31 ans. Je suis maman de 2 petits bouts (Romane 3 ans et Tim bientôt 3 mois). J'ai déjà fait le régime Dukan en 2011 avec un poids stable jusqu’à ma seconde grossesse (+24kg !!), je reprends donc sereinement. Bon courage à toutes et a tous !!
Mel138 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 22:58 Bonsoir, Je compati egalement, j ai attaquer dudu pour la premiere fois lundi ! 22Kg pour la grossesse alors enorme motivation ! Bon courage
anamorphose07 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 10:18 je suis contente de moi je suis au 5 ième jours d'attaque et toujours pas craqué, j'ai hate de mangé des légumes. hier soir j'ai ue un mal de crâne horrible.
Mel138 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 13:03 Je pensse que la phase d attaque es la plus dure...une fois passer en croisiere je trouve sa plus simple personnelement. Y a beaucoup de recette simpa pour sortir de la routine et eviter les craquages. Le mal de tete es apparement un symptome normal durant cette phase, j ai eu pareil.
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2013 à 10:44 oui moi aussi j'ai eu quelques maux de tete.. felicitations! ca descend bien par ici! je suis un peu a la traine la faut que je me ressaisisse!
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2013 à 21:20 Bonsoir, Alors comment ça va ?? Vous tenez le coup ?? Déjà une semaine... au final ça passe vite. Bon courage à toutes !!

anamorphose07 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2013 à 21:28 merci, 'est sympa la croisière , je vais me me pesé dimanche en espérant avoir une agréable surprise.
stef59 720 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2013 à 13:45 Bonjour, Moi j'ai décidé de me peser qu'une seule fois par semaine, même si la tentation de la balance est grande !! J'ai choisi le vendredi, comme ça ça motive pour le week-end où c'est plus dur... Puis quand je serais en stabilisation (je sais c'est pas pour tout de suite!!!) je garderais le jeudi PP donc le vendredi c'est nikel. Bon courage à toutes !!

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