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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur48737  |
Posté le 11/04/2011 à 15:33 slt la phase d'attaque c'est super bien passé par contre la phase croisiere je ne bouge plus je reste bloqué au meme poids et je ne bouge plus ,es ce normal???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chocapique  453 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 15:36 tu peux détailler tes menus ? tu fais peut êtres des erreurs ? Sinon arrête les tolérés pendant quelques jours, bois + d'eau, fais + de sport... c'est peut être un pallier, regarde ce que tu as mangé dernièrement 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 11/04/2011 à 15:44 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html 
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myr59  1062 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 11/04/2011 à 15:47 Salut rickyingrid , il m'est arrivé le même phéoméne recemment. Je suis resté bloquée au même poids pendant 15 jrs et ce matin moins 700gr. Il faut boire beaucoup, ne pas manger trop de tolerés et peut-être marcher davantage. Bon courage 
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Utilisateur48737 |
Posté le 11/04/2011 à 17:05 merci sa fé plaisir detre soutenu , je vé reprendre sur moi le sport jle fé deja mé je vé revoir mé menu correctement merci a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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