Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
totoleheros |
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pkpasmoi  121 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 08:05 Il faut prendre son mal en patiente Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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pkpasmoi 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 08:06 tu remarquera que tu a perdu plus de que moi avec une journée de decalage Et moi je suis deja tres contente de ma perte donc tu devrais l'etre aussi, il ne faut pas penser négatif allez allez on se motive Courage tu vas y arriver Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/05/2011 à 08:17 tu t'attendais vraiment a perdre 500 g par jour ?????
la moyenne c'est 1 kg par semaine fait de stagnation ou de reprises sans raison
3.7 en 1 semaine et tu n'est pas content ? je comprend pas ! 
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Kawena  1121 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/05/2011 à 08:43 Il 'y a pas de régime miracle! Ton corps reste humain... Donc arrêtes de te peser tous les jours sinon tu vas finir gaga. Et arrêtes par la même occasion de croire que tu vas perdre du poids chaque jour! Une bonne moyenne de perte de poids par semaine est de 1kg perdu chaque semaine. Tu es à 3.7 kilos perdus en 8 jours, c'est juste très bien!! Laisses ton corps reprendre son souffle et apprends à vivre bien dans ce régime, cuisines, et fais-toi plaisir car le chemin va être long!
Courage! 
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Karibbou  294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 08:51 Oui c'est tout à fait normal alors patience et courage. 
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mouche45  409 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 08:52 comment ça,ça ne marche pas..tu as perdu 3,7kg,c'est déjà génial....allez patience ta courbe va finir par bouger si tu ne fais pas d'écart Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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julianne14  813 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/05/2011 à 08:58 comme le disent kawena et lauravend, dans le livre, Dudu précise qu'on perd en MOYENNE 1k par semaine... ensuite, c'est pas obligé que la perte soit régulière de jour en jour... pour ma part, les journées PP ont un décalage d'1 à 2 journées, donc, prends ton mal en patience, et comme on dit, tout vient à point à qui sait attendre ! donc, patience, courage et persévérence sont de mise ! 
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hihihihi  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 09:03 Et bien oui en effet prend ton mal en patience !!! parce'que tu n'es pas au bout de tes peines !!!! Allez c'est que le début !! tu as très bien commencé continu sur ta lancée et tout ira bien !! Et puis tu n'as qu'à te peser uniquement les jours PP, tu serras moins déçu. 
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UJelly  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 09:22 La perte de poids n'est pas une constante, des jours tu vas stagner, des jour tu vas remonter. Garde en tête que ce régime marche si on le pratique dans les règles, c'est tout ce qui compte. 
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priscilla10  134 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 09:24 tu connais un régime qui te fait perdre 3.7 kg en 8 jours ?
A part dudu je vois pas !!!!
C'est normal cette stagnation ca va descendre !!
bon courage 
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Cappucine  392 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 09:56 Tu ne devrais peut être pas te peser tous les jours et qu'une fois par semaine 
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