Ca y est .... ca descend !!!

HAROOKILOS 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 14:43 Voilà nous y sommes...4 kilos en une semaine TROP CONTENTE!! merci à toutes celles qui par leurs messages ...m'ont amenée à m'inscrire. Enfin je ne suis plus seule dans mon projet. Objectif 90 kg...ça serait trop formidable !!

dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 14:53 une tres belle perte ! il faut continuer dans cette lancée vous êtes d'où ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
HAROOKILOS 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 18:23 Bonsoir dududechoc je suis dans le 91. Et vous ? oui je suis d'accord je suis sur une belle perte cette semaine, mais je vois que vous ce n'est pas mal non plus!! j'ai attaqué le phase de croisière, et d'après les témoignages que je vois sur le forum, je pense que la perte va être plus lente maintenant donc wait and see!
HAROOKILOS 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 18:34 Est ce qu'une d'entre vous, pourrait me dire si le pancake version dukan, peut remplacer la galette classique son avoine et blé ? Et si oui, combien puis-je en manger sans exagérer ? et surtout sans risquer de mettre en péril la dudu attitude ...
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 21:05 la perte moyenne est de 1 kg par semaine. Le pancake je sais pas j'ai jamais trop fait, je fais ma galette moi toute simple que je trempe dans le café le matin lol et j'en mange qu'une par jour. Je suis du 13 ( Bouches du Rhone ) Oui j'ai bien perdu depuis ma reprise du régime mais les derniers kilos sont les plus durs a dégommer. J'ai 25 ans et maman d'un garcon de 4 ans 1/2 .. surpoids suite à des soucis + grossesse + laisser aller lol et vous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
HAROOKILOS 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 09:28 Salut dududechoc moi aussi je suis maman de 4 enfants et j'ai 44 ans ...hélas la maternité s'est accompagnée de prise de poids progressive j'acceptais bien mon surpoids jusqu'à la barre franchie des 100 kg. je suis grande et une grosse ossature me servait de refuge en cas d'explication.. mais bon je m'aperçois que j'ai parfois perdu toute forme physique...alors un seul remède une perte de poids.. pour l'esthétique bien sûr, mais aussi pour la santé..; allez oust ! tous les kilos...dehors !
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 11:57 oui c'est sur moi à l'inverse je suis petite lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/07/2013 à 11:57 oui c'est sur moi à l'inverse je suis petite lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Ca y est .... ca descend !!!

Messages sans réponse