Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Cacao en poudre??

Misslolie

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 22:19

Je suis en croisière depuis aujourd'hui et je me demandais si on avait le droit de boire un verre de cacao en poudre avec du lait écrémé?

J'ai cherché sur tout le site mais je ne trouve pas de réponse.

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/06/2011 à 22:20

tu peux, à,condition que ce soit du cacao sans sucre et dégraissé.

Misslolie

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 22:26

Oui j'ai achèté du cacao sans sucre et dégraissé, mais il n'y a pas de restriction avec le lait écrémé? Et ni avec le cacao?

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/06/2011 à 22:26

sansan a tout dit, 2cs max

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/06/2011 à 22:28

250 ml lait écrémé par jour

athanelia

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/06/2011 à 22:29

C'est 2 cc maxi par jour pour le cacao si tu ne prends aucun autre tolérés et le lait 250 ml maxi par jour.

Misslolie

160 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 22:30

Merci de vos réponses 

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 23:45

ça sert de lire les post parfois je bois jusqu'à 1 litre de lait par jour... je crois que je vais rectifier..:-(

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2011 à 01:36

Biquette ce n'est pas dramatique ! A la base les laitages étaient à volonté... Les restrictions ont été mises en place pour éviter toute stagnation mais si ton corps l'assimile bien sans le stocker et sans que tu fasses de rétention d'eau, il n'y a pas de raison que tu réduises... Chaque corps est différent ! C'est toi qui gères )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gaia06

382 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 06:28

j'ai trouvé à intermarché le cacao de marque ethiquable (commerce équitable) rien n'est détaillé, c'est juste marqué : > Ingrédients :

Poudre de cacao maigre issu du commerce équitable

(dont beurre de cacao : 11%).

 

à votre avis ??

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2011 à 08:45

Gaia06, dans le doute n'achète pas....

 

Pour le chocolat au lait, 1cc de cacao dans du lait, porté à frémissement, 1/2cc d'édulcorant ==> un régal! 

marion81

225 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 09:34

Ou 1 cc de cacao sans sucre et dégraissé avec 2 cS de lait en poudre écrémé et le tout mélangé avec de l'eau bouillante ! Ca remplace très bien le chocolat au lait et c'est tout aussi bon ^^

Même moi qui n'est pas encore commencé le régime, je le fais comme ça maintenant ! Autant garder des bonnes habitudes à vie !!!!

 

Bon courage et bonne journée

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/06/2011 à 10:10

merci pour ton astuce marion, je me privait de chocolat chaud comme trop de consommation de lait je voulais le garder pour autre chose mais à rajouter de l'eau c'est à essayé!!!

shanis30

279 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 10:16

bonjour

 

j'ai essayer etant une adepte du chocolat chaud et honnetement j'ai pas pu le boire , perso j'ai trouvé ca degueulasse. pour moi rien avoir avec un bon chocolat au lait!! snif..

marion81

225 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 10:28

@ Shanis : Ah mince ... Je vois pas de grande différence moi c'est pour ça que je ne bois plus de vrai chocolat au lait . Je trouvais ça sympa pour tous ceux et celles à qui il manqué leur dose de chocolat ^^

Bonne journée tout le monde 

shanis30

279 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 10:41

vi pour celle qui aime c sur que c super , mais bon moi j'aime pas hihihi alors on va retourner vers le vrai chocolat un de ces 4 lol.bon courage a toute.

kary1744

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 17:01

coucou pour le cacao maigre non sucré de max havelaar c'es bon a votre avis ???

> Ingrédients :

 

Poudre de cacao maigre issu du commerce équitable

(dont beurre de cacao : 11%).

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2011 à 22:05

il faut du dégraissé!!^^

kary1744

175 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/07/2011 à 22:43

OUI MAIGRE C EST DEGRAISSE

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.