Misslolie
160 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/06/2011 à 22:19
Je suis en croisière depuis aujourd'hui et je me demandais si on avait le droit de boire un verre de cacao en poudre avec du lait écrémé?
J'ai cherché sur tout le site mais je ne trouve pas de réponse.
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sansan66
1849 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 06/06/2011 à 22:20
tu peux, à,condition que ce soit du cacao sans sucre et dégraissé.
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Misslolie
160 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/06/2011 à 22:26
Oui j'ai achèté du cacao sans sucre et dégraissé, mais il n'y a pas de restriction avec le lait écrémé? Et ni avec le cacao?
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 06/06/2011 à 22:26
sansan a tout dit, 2cs max
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audy78
1173 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 06/06/2011 à 22:28
250 ml lait écrémé par jour
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athanelia
568 messages Proteinaute actif
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Posté le 06/06/2011 à 22:29
C'est 2 cc maxi par jour pour le cacao si tu ne prends aucun autre tolérés et le lait 250 ml maxi par jour.
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Misslolie
160 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/06/2011 à 22:30
Merci de vos réponses
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biquette73
367 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/06/2011 à 23:45
ça sert de lire les post parfois je bois jusqu'à 1 litre de lait par jour... je crois que je vais rectifier..:-(
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Estrella73
2583 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/06/2011 à 01:36
Biquette ce n'est pas dramatique ! A la base les laitages étaient à volonté... Les restrictions ont été mises en place pour éviter toute stagnation mais si ton corps l'assimile bien sans le stocker et sans que tu fasses de rétention d'eau, il n'y a pas de raison que tu réduises... Chaque corps est différent ! C'est toi qui gères )
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gaia06
382 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/06/2011 à 06:28
j'ai trouvé à intermarché le cacao de marque ethiquable (commerce équitable) rien n'est détaillé, c'est juste marqué : > Ingrédients :
Poudre de cacao maigre issu du commerce équitable
(dont beurre de cacao : 11%).
à votre avis ??
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johannalili
2998 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/06/2011 à 08:45
Gaia06, dans le doute n'achète pas....
Pour le chocolat au lait, 1cc de cacao dans du lait, porté à frémissement, 1/2cc d'édulcorant ==> un régal!
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marion81
225 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/06/2011 à 09:34
Ou 1 cc de cacao sans sucre et dégraissé avec 2 cS de lait en poudre écrémé et le tout mélangé avec de l'eau bouillante ! Ca remplace très bien le chocolat au lait et c'est tout aussi bon ^^
Même moi qui n'est pas encore commencé le régime, je le fais comme ça maintenant ! Autant garder des bonnes habitudes à vie !!!!
Bon courage et bonne journée
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 07/06/2011 à 10:10
merci pour ton astuce marion, je me privait de chocolat chaud comme trop de consommation de lait je voulais le garder pour autre chose mais à rajouter de l'eau c'est à essayé!!!
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shanis30
279 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/06/2011 à 10:16
bonjour
j'ai essayer etant une adepte du chocolat chaud et honnetement j'ai pas pu le boire , perso j'ai trouvé ca degueulasse. pour moi rien avoir avec un bon chocolat au lait!! snif..
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marion81
225 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/06/2011 à 10:28
@ Shanis : Ah mince ... Je vois pas de grande différence moi c'est pour ça que je ne bois plus de vrai chocolat au lait . Je trouvais ça sympa pour tous ceux et celles à qui il manqué leur dose de chocolat ^^
Bonne journée tout le monde
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shanis30
279 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/06/2011 à 10:41
vi pour celle qui aime c sur que c super , mais bon moi j'aime pas hihihi alors on va retourner vers le vrai chocolat un de ces 4 lol.bon courage a toute.
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kary1744
175 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/07/2011 à 17:01
coucou pour le cacao maigre non sucré de max havelaar c'es bon a votre avis ???
> Ingrédients :
Poudre de cacao maigre issu du commerce équitable
(dont beurre de cacao : 11%).
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moi29
6237 messages Proteinaute expert
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Posté le 03/07/2011 à 22:05
il faut du dégraissé!!^^
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kary1744
175 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/07/2011 à 22:43
OUI MAIGRE C EST DEGRAISSE
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