Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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brutijus  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 12:24 
Bonjour a tous et a toutes, j'ai commencé mon régime il y a 6 semaines et j'en suis pleinement satisfait.C'est vraiment très motivant. Est-ce que quelqu'un peut me dire si on peut faire le cake au thon(vu dans le livre des 100 aliments autorisés) en utilisant que les blanc d'oeufs? Merci a tous 
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Utilisateur32511  |
Posté le 07/05/2011 à 12:32 coucou Brutijus,
Je fais régulièrement des cakes au thon en utilisant que les blancs d'oeufs et c'est excellent , pas cher et très rapide à préparer , que demander de plus !. ( voici ma recette "a moi" mais tu en trouveras d'autres sur ce site ) : 1 boite de thon, 5 blancs d'oeufs, 2 cs fromage blanc, 1 cs soupe de son de blé , 1 sachet de levure chimique et surtout plein d'épice : estragon ( tip top ) , persil , paprika .... je mixe tout dans mon robot et hop au four au moins 30 min ( 180° voili, voilou bonne continuation. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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brutijus 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 13:35 coucou, merci pour ta réponse.C'est top.je vais essayé.ton parcours m'impressionne... Bonne continuation a toi aussi.
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