Calcul imc / Masse graisseuse

Posté le 19/01/2011 à 19:36

L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’évaluer le risque de maladies liées à un excès ou à une insuffisance de poids. La mesure du tour de taille permet d’évaluer le risque spécifique d’être atteint d’une maladie cardiovasculaire ou de diabète, et donc de calculer ton juste poids

l'IMG permet de savoir ton taux de masse grasse, c'est une info

Dans ton cas, comme tu fais un régime pour perdre du poids c'est l' IMC

Posté le 19/01/2011 à 20:31

L'indice le plus fiable pour la santé c'est l'imc . La masse graisseuse se calcule soit avec une balance d'inpédence métrique soit avec la mesure du pli cutané du ventre . Médicalement c'est l'obésité androide qui est la plus dangereuse et entraine des risques cardio vasulaires plus élevés: obésité située sur la sangle abdominale et le haut du corps avec des jambes et des fesses fines .

Sur le site Dukan, il te calcule au plus près ton "juste poids" en tenant compte de ton age ton ossature le poids max que tu aspesé, le poids minimum le nombre de tes grossesses . C'est en gros sur ce calcul là que se basent les médecins. L'IMC entre 25 et 20 c'est la bonne santé.

Posté le 19/01/2011 à 20:44

IMG (1,2 x IMC) + (0,23 x âge) - (10,8 x S) - 5,4 )

(Avec âge en année, S 0 pour la femme et S 1 pour l'homme)

Les correspondances pour l'IMG :

* Femmes :

< 25 % : trop maigre ;

25-30 % : normal ;

> 30 % : trop de graisse.

* Hommes :

< 15 % : trop maigre ;

15-20 %: normal ;

> 20 % : trop de graisse.

Si l'IMG utilise l'IMC dans son calcul autant se baser sur l'IMC je pense, il est plus simple à calculer

Posté le 20/01/2011 à 00:20

mais je suis jamais fachée!!! c'est parfois compliqué de bien se comprendre par posts interposés car on ne voit pas le "ton" sur lequel parle la personne! et puis je suis tout à fait du genre à m'emballer sur certains sujets çà veut pas dire que je hais les gens pour autant! et j'ai compris malgré mon très faible QI que tu faisais pas le procès de la pillule à la fin seulement!