cancoillote 5% en jeudi pp de conso ?

Posté le 25/03/2013 à 12:38

Coucou,

ah bin c'est bon signe, ca veux dire que ton estomac est petit.

Moi après mon gala je peux te dire que je ne connais toujours pas les limites de mon estomac.

J'avais bien mangé mais pas a la limite d'explosé.

Pour moi 4 apericube avec un cocktail alcoolisé, le fameux camembert avec salade(cf photo), deux yaourts pistaches sveltesses et un gros kinder surprise.

Je me suis vraiment régalé et ça fait du bien au moral.

Parcontre maintenant j'ai l'impression d'avoir pris du poids et ça me fait peur de me peser mercredi matin :-S

C'est super pour ta perte de poids, ca va finir par se stabiliser à la longue !

C'est demain ma journée PP et comme d'ab' je vais me faire un gateau PP et peut etre que je me ferai des cake aussi mais je ne sais pas encore..

Aujourd'hui ce sera soupe au choux, roti, et ce soir aussi soupe aux choux avec mon pain dudu (c'est pour essayer d'avoir une bonne surprise mercredi matin).

Posté le 25/03/2013 à 17:03

Punaise oui tu t'en sors très bien !!

Au niveau de l'estomac on doit avoir le meme alors ^^

Et moi aussi j'ai meme honte desfois quand je vois que je dévore comparé aux autres !

Et pour le kinder que j'ai mangé il etait a la taille de deux kinder surprise donc bon j'aurai pu m'arreter a la moitié mais non trop gourmande jai tout mangé !

Et pour mon gala j'ai aussi prévu de manger du chocolat mais je ne m'achete pas d'oeuf ou autre car je vais tout manger donc ce sera certainement une part de toblerone ou un daim caramel je sais pas trop..

Mince pour ton cake ca craint !

Essaye cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html

Je met la preparation dans des petits ramequins pouvant aller au four (preparation pour 3 ramequins).

ca s'est super bien démoulé et en plus c'était très bon.

J'ai essayé avec du thon et aussi du maquereau et ça donne super bien !

oui je pense que je dois avoir de l'eau aussi et pour en rajouter je bois beaucoup de thé donc bon ^^

Je croise les doigts et demain ce sera très light ! enfin du moins je vais essayé de ne pas trop manger !

Allez courage il te reste un repas et c'est fini !

Posté le 26/03/2013 à 16:43

MDR j'avoue, on est à éviter pas à inviter !

Tkt heureusement le chocolat se concerve donc tu le mangera la semaine pro.

Pour le toblerone j'ai une grosse barre de noel donc il faut que je reste raisonnable et que je ne mange pas la barre entiere lol

La recette je l'ai justement essayé avec des dés de jambon et c'est très bon aussi !

Le thé j'en bois minimum trois fois par jour, mais le truc c'est que je met de l’édulcorant dedans car sinon c'est imbuvable pour moi.

Et avec l’édulcorant c'est super bon !

Oui verdict demain matin mais je t'avoue que j'ai un peu peur car j'ai l'impression d'avoir pris du poids.

Quand j'ai mis mon slim ce matin ca serré un peu :-S

Super pour ton PP, c'est encourageant !!

moi j’espère que ça va portée ses fruits aujourd'hui.

Posté le 28/03/2013 à 11:17

huuu lol puré ta bien perdu quelle chance pour un debut de conso ta pas a taracher les cheveu au moin xD jen été sur que tauré une bonne surprise car tu gere bien ta conso donc il y a pas de quoi et ton gala etait + que resonable et bé pourvu que sa dure pour toi ,a se ritme la taura reussi a perdre encore des petit kilos en conso  moi je ces que je descend jamais en dessous de 52.7 je stablise toujours... comme la ce matin jai la ZR qui vien darrivé, mais bon sa va au niveau du poid 52.8 alors que mon poid est de 53 , faut dire que meme si je perd pas +, je men plain pas trop car malgré les gala de taré , au bout de 2 jours sa revien a la normal ^^, mais la ce week end je devé faire mon gala a un annif , mais jai decidé de manger que le gateau , car les plat me dise rien, donc je veux me faire un mcdo le midi, jen est envie ^^ le truc ces que je fait du coup mon gala le samedi midi, mais je mange le dessert que le soir a lannif je ces pas se que sa va donné de faire sa comme sa, meme si je ces que ces pas du tout recommandé :s toi une petite idé de ton gala de ce week end? et le tofu je connait pas ces quoi? ces bon en pancake? sa minteresse si ces pas un toléré, sa me feré un truc en + a manger ^^

la ce midi surment haricot vert avec chez pas quoi lol pas trop didé je véré sur le moment et je me suis refait mon roulé avec le nutella dukan ces mon kiff sa xD le the moi ces pareil si il est pas sucré ces meme pas la peine lol pour le cake au jambon a bé si ta testé et que ces bon ba en pp je me le feré alors , et dit toi que cette journé tu mange a ta faim pas besoin de manger light ^^ moi jai jamais manger light et jai toujours bien perdu  puis ton slim ces surment lui qui a retreci au lavage xD

Posté le 31/03/2013 à 15:01

mdrrr tu ma bien fait rire avec le tofu j'ai meme droit au wikipedia lol tout est clair au moin ^^ ba ecoute faudré que je teste sa un jour , ces donc pas un toléré ba ces cool, ces vrai que le pancake donne envie en +, jattendré dacheté mes bio flan pour men prendre et gouter merci pour les detail en tous cas xD

et pourquoi le mcdo seré pas bien, cela fait parti des gala tout comme la pizza p, bon certe ces du gras , mais dit toi que moi je prend ou le mc chicken ou le mc bacon qui sont les moin calorique (vu dans le site mcdo xD) avec une frite normal un mc flurry kit kat chocolat et le lendemain je prend certe mais alors pas grand chose en poid..., mais bon moi je ces pas jarrive a ne pas comprendre mon corp, hier ben jai manger un menu normal avec le mc flurry mais en + de sa 4 truffe en chocolat deja la ces pas bien, mais le pire va venir mdr jai manger 2 fois une grosse part de gateau avec plein de creme et plein de coulis de chocolat ,le midi et au gouter :s jai dit a mon mari puré demain je vai pleuré, en + lui était deja gaver a peine avec un menu et un sunday, moi javais lestomac qui netait meme pas plein avec tous le menu du macdo, fallait que je rajoute ces 2 grosse part de gateau pour me gaver et encore :s, mais resultat jai pris a peine 500 gr et la veille en + javais perdu du poid, jétait a 52.5 donc 500 gr en moin que mon poid initial, donc en gros ces comme si javais rien pris ^^ ces ou jai vraiment du bol, je ces pas trop pourtant ces abusé ce que je mange, je me fait vraiment peur, mais la demain jattend de voir si je vai perdre ou prendre encore , enfin je véré bien, mais en tous cas jai pas a me plaindre... et toi ces aujourdhui ton fameu gala tu me dira ce que ta manger , deguste bien ton kinder , moi me tarde de manger mon lapin en chocolat , je le garde precieusement lol pour ce qui est de la moutarde ces pas du tout un toléré, faut pas en abusé a cause du sel mais ces autorisé, pour ton slim ils on du se gouré sur letiquette ces une taille enfant en faite xD non mais defois on y comprend rien sur les vetement ta les meme taille , et un coup ou ces trop grand ou sérré enfin bref faut pas trop cherché a comprendre lol en tous cas regale toi bien aujourdhui et comme dab je ces que tu va géré , ce qui est sur ces que sa sera toujours plus light que moi mdr

pour ce qui est de la recette du roulé ces simple tu prend 3 oeuf tu separe le blanc des jaune, tu met 1 cs dedulcorant liquide dans le jaune ainsi que 1 cc de levure et un sachet bio flan nimporte lequel tu remu , pour les blanc tu les monte en neige , ensuite tu le melange au jaune sans fouetter bien sur lol et puis quand ces bien melanger tu letale sur un plat recouvert de papié sulfurisé et op au four juste 3 ou 5 min des que ces dorer a 200 degré , tu le retire du four tu le laisse refroidir et puis la tetale tes 3 cs de nutella tu enroule tout comme un bras de venus et tu deguste miam ^^

Posté le 31/03/2013 à 19:59

javou jai pas fait gaffe jai ecrit un roman de fou, heureusement que je tes pas laissé sans nouvelle pendant 2 sem oO mdr et ces jours ci ces vrai je suis moin en ligne , car ma fille est tombé malade, moi aussi je vien de choper une bonne angine :s et comme mon mari est en congé on profite pour bougé un peu et profité ensemble car il est routier , donc des horaire de fou, tkt je tavais pas zaper ^^

ton gala moi je trouve que sa va , ten fait pas que mon lapin en chocolat je vai pas en manger qu un tout petit bout xD mais je vai me mettre une limite aussi sinon il y passe entier aussi, puis ces pas un petit lapin lol pate a la carbo miam jadore , allez ten fait pas trop je suis sur que niveau poid sa sera pas catastrophique , ces a peu pres les meme calorie que mon gala et regarde que +500, le pp fera son boulot comme dab , nous aidé a liquider tout sa  apres le seul truc que je me dit ces quand je vai passé en conso2 la jai interet a me calmer et plus faire des gala comme sa, car pour ratrapé sa sera pas la meme histoire, la encore sa va il y a la sem pour sa , allez malgré qu on est des ventre a patte on gere quand meme lol

Posté le 01/04/2013 à 13:49

a bé ton dernier message avec la photo ces mis juste apres mon message ou je tavais repondu byzarre , sa ces mit en 2 fois devait y avoir un beugue donc tu verra jai mon nouveau message juste au dessus du tien avec la tof lol et ces vrai quil est sympa le neuneuf ^^ devé etre trop bon me tarde moi aussi :( ce matin sinon jai perdu que 100 gr mais contente de pas avoir pris, la aujourdhui pp ces tristounet comme journé vivement quelle se termine :s puis bon comme je suis en dessous de mon poid je men fiche de pas perdre lol et toi sa va tu te remet du gala jespere ^^

Posté le 02/04/2013 à 06:32

et bon courage a toi et ta fille pour l'angine, restez bien au chaud !

Posté le 02/04/2013 à 13:16

au faite byzarement moi aussi il pleuvé hier pendant mon pp et aujourdhui il fait beau pfff ces fait expré sa , on est pas assez demoralisé quil nous foute un temps de m..de ^^ allez courage pour cette journé

Posté le 03/04/2013 à 08:13

Coucou,

Pesée de ce matin : 55,4kg

Je ne dépasse pas mon poids de conso mais ça ne me réjouit pas quand meme.

Jpense que le faite que je n'ai pas été au wc depuis 2 jours ca peut y jouer ..

Enfin bon le tout c'est que ça stabilise.

Posté le 03/04/2013 à 11:54

Oui je me dit la meme chose, je mange des tolérés tous les jours et j'arrive a ne pas depasser mon poids de conso donc ca va !

Et tu as raison, ce n'est pas la peine que je me préoccupe de ca , c'est pour ca que je me pese qu'une fois par semaine sinon ca me rendrai chevre !

C'est super pour toi que ca ne bouge pas 

Humm tu va te regaler a midi.

Moi je pense me faire un hamburger avec tout autorisé biensur ^^

Parcontre pour samedi pas de chocolat pour moi !

Je vais me faire un macdo avec mon chéri j'en ai bien envie donc le chocolat attendra ^^

Mais j'avoue quand meme que le chocolat me hante :-O

Et oui plus que 3 jours 

Posté le 03/04/2013 à 16:20

Oui c'est l'avantage des resto c'est qu'on ne peux pas se resservir et le principe du gala c'est de ne pas se resservir 

C'est marrant je suis comme toi, j'ai du mal a m’arrêter et pareil pour les tolérés je rajoute toujours un peu en me disant que ce n'est pas très grave .. vaux mieux ca qu'un craquage mais bon ..

Idem pour moi si je ne mange pas ce que jai envie pour le gala je me sens frustré .

Et vaux mieux se faire plaisir pour le gala que faire des ecarts tous les jours.!

Tkt pas pour ton poids et ta façon de gerer les tolérés, si tu ne prend pas c'est que ton corps l'accepte comme ça.

Finalement ce midi je n'ai pas mangé un hamburger, j'ai mangé du roti de veau avec des haricot vert et c'etait tres bon.

Tkt le chocolat faut qu'il reste au frais il y est tres bien ^^

Posté le 03/04/2013 à 23:19

oui ces vrai que ces mieu sa qu un craquage surtout en ce moment jen peux plus de voir ces chocolat tout autour de moi jai limpression que les jour passe lentement et du coup mes envie se porte un peu sur les toléré, rien que la demain nutella dukan oblige pour calmé ces envie ces une horreur :s la ce que jai peur surtout ces de bouffé comme une goinfre mon chocolat et pas savoir marété, surtout que la au menu ces pizza et ces bien gras deja , donc je vais demandé a mon homme qui en mangera avec moi de me stopé car je sens la cata arrivé, apres qui ces je seré gavé est ecoeuré tres vite aussi a voir, jespere géré en tous cas :s et oui comme tu dit je prefere largement bouffé meme pizza tous les week end si il le fallé pour calmé mes envie ( jespere pas en arrivé la quand meme mdrr) que de craqué en dehors du gala

pour ce qui est du chinoi ou du macdo ces quoi qui te ferait vraiment plesir? car si ta envie de manger vraiment macdo dit a ton homme que ces une question de vie ou de mort lol non mais apres ces vrai qu au chinoi il font beaucoup de chose bien grasse, qui est en + a volonté = danger lol jy suis aller une fois avant le regime heureusement dailleur ^^ laisse tombé tous les beignet que jai bouffé, ces hyper bon mais tarrive plus a tarété, meme les plat avec leur boeuf au caramel jadore, mais la je me dit que heureusement mon homme naime pas beaucoup le chinoi car ces vraiment lendroit que je veux eviter, en quelque sorte faut se sentir prete a se dire stop dans les buffet sinon ces la cata assuré et de mon coté vaut mieu pas tenté le diable lol, donc le a volonté et une epreuve pour beaucoup :s apres qui ces tu gérera a merveille, ces a tenté si tu te sens le courage a savoir dire stop   pour ce qui est du macdo je prend ou le mc chiken qui est tres bon et le plus light de macdo, ou le mc bacon qui est simple mais bon est qui et dailleur avant dernier de la liste des hamburger plus light.... et oui javais tout calculé lol apres le menu maxi jai oublié je prend tout le temps un menu normal avec une sauce ou 2 interdite apres ces moutarde ou ketchup dukan si jen est plus lol puis le mc flurry kit kat chocolat si il y a pas un gateau qui mattend lol sinon je prend que le sunday et une part de gateau voila ^^