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canderel vanille... lait écrémé poudre

mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 15:17 Coucou les proteinautes, j'ai cherché des infos sur le canderel stick vanille sur le site, mais les avis sont différents. Sont ils autorisés ?? ce matin j'ai dais mes muffins dukan: 2 CS son Avoine 1 CS son blé 2 petits suisses 0% 1 oeuf 4 CS lait écrémé 1 stick de canderel vanille résultat => UNE TUERIEEE !!!!!!!!!!!!!!! je me suis régalée seuilement, j'avais déja pris 2 cafés au lait écrémé ; est ce trop en Lait ????? par avance merci pour vos réponses

mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 15:57 Pouvez vous me répondre svp les dukanettes ??? j'aimerai savoir si je peux refaire ces muffins pour demain matin..............
MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2013 à 16:14 Salut Mathilde... C'est mon 2ème dudu, j'ai perdu 20 kilos la première fois et j'ai toujours utilisé ces sticks canderel vanile... En espérant t'avoir aidée. Bon courage !
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 16:25 Merci beaucoup pour ta réponse ! et pour le lait écrémé en poudre ? en consomme tu en plus du lait écrémé liquide ,,???
vaness941 696 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 16:29 Coucou. 3CS par jours pour le lait en poudre. Le laitage pas + de 1 kilos par jour tout confondu (yahourts, fromage blanc, lait...)
Pascaline92	Posté le 28/04/2013 à 16:31 Bonjour Mathilde, Pas de souci pour le canderel stick vanille. En revanche, il faut se limiter de préférence à 3 CS de lait écrémé en poudre par jour car il contient naturellement du sucre. Pour le lait écrémé liquide, il faut se limiter à 250 ml par jour et c'est à décompter de tes produits laitiers pris par jour (800g max. par jour de préférence). Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mathildedudu 550 messages Proteinaute actif	Posté le 28/04/2013 à 17:56 merci pour ton explication pascaline j'ai préparer mes muffis pour demain matin, je n'ai mis qu'une CS de lait écrémé en poudre du coup

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