Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ce soir j'ai une crémaillère et mon ami fait une tartiflette, et je sais que je les saoul avec mon régime, car je bois pas, je mange pas ... mais la j'aurai pas le choix je vais en prendre un tout petit peu en espèrant que ça n'ai pas trop de repercution sur mon poid :-((
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/02/2011 à 16:33
Tu peux te le permettre.
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2011 à 16:35
mange avant et emmene un truc pour l'apero ;ex mini quiche, muffins saumon;ils en redemanderons et toi tu auras un truc a manger
Ptiange
633 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/02/2011 à 16:36
j'ai pas trop le choix, je veux pas encore passer pour la relou de service avec son régime :-(( deja que je vais emmener mon coca Zero ... j'en prendrai qu'une toute petite portion de rien du tout histoire de dire ... et je vais me caler avant de partir avec un yaourt comme ça j'aurai pas trop faim
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2011 à 16:37
ah oui j'avais pas vu , ton imc est normal , pourkoi tu passes pas en conso,y en qui continuent a perdent ; t pas loin de ton objectif
Ptiange
633 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/02/2011 à 16:39
oui mais je prefère perdre un ou deux kilos en plus, au cas j'en reprendrais, je préfère avoir une marge
Justaday
Posté le 26/02/2011 à 18:16
Franchement, des fois y'a certaines questions, je trouve ça limite insultant pour des filles qui lisent et qui ont un réel problème de poids.
J'vais essayer de pas trop m'énerver et te redire ce qu'a dit Josée :
"Tu peux te le permettre"
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cerise87
2087 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2011 à 21:17
Je ne comprends pas torp la question .. en réalité, ça n'en est pas une ? tu vas bien en manger de la tartiflette, alors si t ues prete à faire des écarts et à en assumer les conséquences, c'est vrai que c'est pas top de venir l'afficher ici, là ou certaines personnes se battent vraiment contre leur kilos, en restant des mois entiers sans craquer. Meme si on est invité, meme si il y a tartifletten, meme si les autres en ont marre de notre dukan.
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/02/2011 à 23:38
je suis d'accord aussi que ptiange peut ce le permettre mais , je pense qu'elle voulait se rassurer, c'est pas parce que certaine personne veulent perdre tres peu de poids, comme ptiange ou moi meme comme beaucoup d'autres personnes egalement, qu'on est bien dans notre peau. D'autre part si c'est vraiment des ami(e)s ptiange, il ne devrait pas te faire autant de reflexion et acheter eux meme pour toi le coco zero et des batonnet de surimi pour l'apero, tout le monde peut en manger c'est pas reserver qu'a dukan et ca passe inaperçu....enfin voilà.
C'est clair qu'il y a une tres grande difference et j'ai beaucoup de respect pour vous justaday et cerise87, d'ailleurs bravo pour votre perte c'est tres impressionnant je vous felicite et vous souhaite une bonne continuation BRAVO, BRAVO ET BRAVO, c'est peut etre ou sans doute plus difficile pour vous mais on est toutes dans le meme bateau et aussi bravo a gloumoutz
Bon dimanche a toutes
Dali19
349 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2011 à 01:13
En sachant que tu visais les 3 kilos restants, il est évident que tu ne peux PAS te le permettre. Proportionnellement aux grosses pertes de poids, ça voudrait dire qu'à 9 kilos du poids final que je veux atteindre je peux arrêter. C'est du grand n'importe quoi les réponses qui t'ont été données.
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 09:25
si je peux me permettre ;son imc est normal contrairement a la plupart d'entre nous,apres c'est elle qui voit;
Dali19
349 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/02/2011 à 10:38
Tu peux te le permettre. ;o)
Je trouve que les réponses vers un arrêt ou vers des félicitations après un craquage sont faciles...
cerise87
2087 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 12:49
Je suis d'accord, chacun gere son régime comme il le veut, mais j'ai du mal à comprendre qu'on encourage quelqu'un à craquer ... enfin de mon coté, si on m'encourageait à le faire, je serai sacrément en colère !
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/02/2011 à 13:09
apres chacun fais comme il veut, moi personnellement meme si je suis presque arrive a mon objectif, je ne craque pas et si je suis invitée, j'en parle a mon hote et tout se passe bien j'ai ce qu'il faut et ca passe inaperçu, je me dis pas je suis obligée rien est obligé c'est nous qui gerons alors si tpiange n'a pas eu le courage de prendre un cake au surimi pour le repas et des tomates cerise pour l'apero, c'est son probleme, on encourage personne a craquer, je pense que nous sommes adulte et responsable pour savoir ce que l'on doit faire....voila, alors continuer les filles c'est bien vous les aurez ces kgs
Bon dimanche
Ptiange
633 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/02/2011 à 13:35
bon finalement j'ai amené des surimi pour l'apéro, et ensuite j'ai mangé une toute petite louche de tartiflette c'est tout ... en espèrant que mardi je ne le resentirai pas trop sur la balance !
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