Ce soir restau et éxé pas le choix coment je fait...........

Posté le 05/08/2011 à 12:57

et bien, je suis d'accord aussi... c'est toi qui voit mais je trouve dommage de craquer après une superbe perte comme la tienne (rends toi compte que tu as une moyenne de plus de 3 kgs perdus par semaine alors que l'estimation habituelle est de 1kg par semaine, rythme que pour beaucoup d'entre nous, moi y compris, nous n'atteignons même pas!) Donc déjà, toutes mes félicitations pour ce super départ!

Mais effectivement, si tu te laisses déjà tenter, c'est la porte ouverte à toutes les fenêtres!  Je sais que personnellement je serai incapable de faire un écart... Pourquoi? Parce que je me connais, et si je me laisse tenter par une petite chose interdite, comme dit Ndje, je me dirai facilement après "au point où j'en suis", ou je considérerai que ça n'a pas tant d'importance et au final ces petits écarts deviendraient de plus en plus gros au fil du temps... et toi tu prévoies déjà d'en faire un très gros! Donc si tu as la chance de ne pas être comme moi, profites en (en essayant de limiter la casse un peu quand même) et reprends bien ta croisière ensuite. Sinon... si tu sens que tu peux faiblir ensuite à cause de ça, peut être vaut il mieux éviter. Et résister à cet écart te donnera la force de résister aux suivants qui se présenteront! 

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Posté le 06/08/2011 à 22:03

personne ne me force a craquer mais j en est envi donc on vera bien voili voilou sur ce je vous souhaite une bonne soirée a tous et je vous tien au courant pour la balance demain matin .......bizou bizou

effectivement personne ne te force a craquer mais tu viens demander conseil et tu ne les suis pas... si au bout de 3 semaine de regime tu t accorde des extra, ,t es pas au bout de ton regime, loin de la. des raison de craquer , de faire des ecarts er des exces , tu en auras des tonnes, mais ca ne fera que prolonger la croisiere.... tu a 40 kilo a perdre donc au moins pour 1 an de regime en le suivant a la lettre. vu comment tu commence soit t en aura pour 18 mois , soit dans un mois t auras abandonné. bon courage

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Posté le 07/08/2011 à 17:29

Personne ne t'engueules, je pense que les gens essaient juste de te faire réaliser que ce régime est une course de fond, qui demande de la volonté aussi dans les moments sociaux.

Ce sont des conseils que les gens te donnent...et parfois les conseils prennent la forme de coup de pied aux fesses...parce que parfois ça fait du bien de se faire recadrer.

Comprends que l'on est sur un forum et que le ton peut vite sembler sec ou agressif alors que le but n'est pas d'être agressif...la forme ne nous plait pas toujours...j'ai par exemple beaucoup de mal à te lire quand tu écris (désolée,mais c'est simplement vrai...), c'est pas pour ça que je vais sauvagement t'attaquer là dessus et limite t'insulter...!

Restons calme donc! 

Bon dimanche!

Posté le 07/08/2011 à 21:21

Tu parles de respect, commence par écrire correctement et respecte aussi le fait que certaines peuvent être énervée par ton attitude et ton manque de motivation flagrant.

Ici on parle calmement, pas besoin de nous agresser tous de suite alors que tu es dans le mauvais. Ne refait pas de PP on l'a déjà dit et redit.

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Posté le 08/08/2011 à 12:44

cara13, surveille ta manière de parler.

Comme tu le dis si bien on a pas élevé les cochons ensemble.

Ça me regarde comment tu écris ! C'est presque pas compréhensible et je te rappel que le forum a un règlement qui stipule que le langage SMS est interdit, alors si tu veux participer tu pourrais au moins te plier aux règles.

Ensuite, 20 jours de régime et un écart prévu, tu demande même pas de solution de rechange ni de conseil, tu dis simplement que tu vas faire un écart, tu attends qu'on te félicite ? Je ne crois pas. Je ne suis pas le dr Dukan, je n'ai pas inventer la méthode mais je pense connaitre pas mal de chose sur le sujet!

Repars en PP si tu veux, mais normalement il faut reprendre ton alternance normal et ne pas tenir compte de cet excès.

Si on écrit des conneries, pourquoi tu post?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 08/08/2011 à 14:10

Excès = stagnation... tant que tu as ça en tête tu fais ce que tu veux mais ce n'est pas bien pour ton régime et pour ta motivation... alors bon excès : tout dans les fesses!! malheureusement.. (ou alors tu as un super métabolisme)

le langage sms n'est pas autorisé donc si tu pouvais faire un petit effort ça serait cool...

après si tu t'énèrves après les gens qui te disent que c'est pas bien de faire des écarts, il ne faut pas poster sur le sujet surtout si tu as décidé de le faire. En général, les personnes qui écrivent sur le site ne sont pas prêtres ou autre pour t'accorder l'absolution et de te laver de tes pêchers euuhh non pardon de ton écart. Tu décides de faire un écart, tu assumes... avec les conséquences que ça implique. Ensuite faire des jours pp pour rattraper les écarts ce n'est pas une bonne solution, c'est une solution de facilité qui, sur le court terme, pourra t'aider (et encore c'est pas certain) mais à longue échéance ça ne fera que renforcer ta stagnation... Si tes écarts ne sont qu'épisodiques et absoluement nécessaires alors oui, peut-être que ça peut aider... mais apparement t'as décidé d'en faire 1 ou 2 assez souvent... ça... ça s'appelle la conso et le gala, mais tu n'y es pas encore.... Mais je te pose la question, ne serait-ce pas une plus grande victoire que de te dire que tu as non seulement perdu tout le poid que tu voulais perdre, mais qu'en plus à partir de tes 70kg, tu peux te permettres 2 galas par semaine?? Autorisé cette fois-ci ... si un jour tu y arrives, je t'en prie, reviens poster et tu verras comme les gens t'encourageront à te faire plaisir lors de ces galas....

Un régime c'est pas facile à entreprendre, il faut avoir de la volonté peut importe le régime que l'on fait... sinon tu peux être sûre que les kilos reviendront et doubleront alors voilà après les conseils tu peux t'en indigner ou t'en inspirer mais tout en restant polie.... merci....

Posté le 08/08/2011 à 15:44

Wooooooooooooooot du drama !

Posté le 08/08/2011 à 16:38

justement si on est pas la pour ce prendre le choux relis depuis le debut de la conversation et vous verez que vous n avez pas compris !!!

JE REPETE JE SAVAIS QUE J ALLAIS FAIR UN ECARTS SAMEDI SOIR LE BUT DE CE SUJET ETAIT JUSTE DE SAVOIR COMMENT LES AUTRES PARTICIPANT DE CE FORUM AVAIT GERER SA !!!!!!!PENDANT COMBIEN DE TEMP JE DEVAIS RESTER EN PP ?COMBIEN DE POID ELLE ON REPRIS !!!!!

apres si certaine avait besoin de me dire que cetait nimporte quoi de fair un ecart au bout de 20 jours beh ya des manieres de le fair et de l ecrire c est tout !!!je suis la pour perdre du pois sur le long terme et donc forcement pour aprendre des experiences de celles qui son passer par la avant, mais je suporte pas qu ont remete en cause ma motivation ou autre et pour repondre a l autre pimbeche je sais plus sont pseudo tes felicitations tu peut te les garders merci!j ai fait un ecart sa me coutera petetre

jour de stagnation beh tampi pour moi j assume et de toute faconc on ne peut pas prevoir car chaque metabolisme reagis differament en tout cas,c est pas moi qui est commencer a etre agressive bien au contraire, on a tous des point de vue different et je pense qu ont est ici pour paratger nos experience pas pour juger et ce permetre de parler comme vous l avez fait!!!

je suis vraiment decu de ce forum car je penser trouver des encouragement du soutient des fille avec qui partager et je dois me defendre de tout les cotes !

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Posté le 08/08/2011 à 17:02

je pense que tu l'as pris juste comme un repproche, il n'y a rien de mal dans ce que les filles disent, ou ce sont des mises en garde.