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cest des gelulle pour destocker au niveau du bas cuisses fesses ... jai acheter sa sur la boutiques dudu
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delph18
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Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 12:29
Je viens de lire sur le site, ça a l'air pas mal mais je ne peux pas te renseigner plus. Désolée mais je suis sûre qu'une proteinaute va venir à ton secours très vite .
delph18
522 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 12:36
Est-ce que je peus te poser une question et surtout ne le prends pas comme une critique, ce n'en est pas une du tout.
J'ai regarder ta courbe et je vois que tu as un IMC correct, tu es juste un peu plus petite que moi (158) et tu souhaite perdre 15 kilos! je trouve que ça fait beaucoup pour un petit gabari comme toi . Moi, je n'arrive même pas à imaginer même une seconde de peser "le poids idéal" que j'ai calculé sur le site dudu (64.2) la preuve c'est que mon objectif est beaucoup plus haut. Alors ma question c'est pourquoi vouloir ne faire que 44 kilos ? Et je te le répète ce n'est pas une critique ni un jugement, j'essaie juste de comprendre .
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 12:44
en faite si tu veux comme tu voi je suis super petite et le moindre pete de graisse se voit, jai longtemps fait 48 je me sentais a peu pres bien mais ct pas encore ça donc je pense que 44 serai mon poids ou je me sent bien sachant que je fais environ 1m55.
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delph18
522 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/03/2011 à 13:03
Et bien je te souhaite un très bon courage ! il faut être bien dans sa peau et c'est tout !
Si un jour j'arrive ne serait-ce qu'à ton poids actuel, j'aurais une petite pensée pour toi, mais même avec 5kilos de plus je pense que je serais ravie!! peut être un jour !?
derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 13:07
Honnetement un peu de graisse ça nous plait plus
Bon après un régime c'est pour sois ce n'est pas pour les autres ^^
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 13:23
oui c'est clair fin quand je vois mon cheri super bien foutu tout en muscle je le plein de ce trainer son boudin!!!
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derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 13:39
Roohhhhh faut pas se complexer comme ça ^^
Puis bon au début ouais c'est le physique première impression etc. Mais ensuite c'est le mental
Puis bon si c'est toi sur la photo, il a bien de la chance ton copain ^^
etoiledesmers
299 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 13:45
hello,
et ben, ça drague sur le forum !!! LOL
j'ai acheté le cellumassol pour les mêmes raison que toi. Ça peut aider à déstocker en remettant la machine en route.
En +, je fais du sport un peu tous les jours en forçant sur les jambes.
Par contre, je vais conserver un IMC de l'ordre de 22 sinon je vais ressembler à un zombi avec des grosses fesses !!!!
derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 13:50
Meuh nan ça drague pas ^^. Juste que les filles, vous me faites assez rire en étant tjrs complexé pour un rien
Pour les jambes>salle de sport et exos pour les jambes, y a plein de fille dans la mienne qui ont fait ça et ça avait l'air de plutot bien marcher
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 13:52
oui fin moi jattend de perdre un peu pour my remettre jattend les 50 kilos
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derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 14:35
Bah le plus dur c'est de commencer le sport et de continuer pdt 2 3sem de façon régulière après ça roule tout seul ^^
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 14:40
mais tu fais de la muscu toi??? mais ta pas mis ton avant apres?
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derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 14:45
AH un changement de photo
Plus sérieusement : Avant après quoi? j'ai pas tout suivi
Et oui je fais de la muscu deux a trois fois par semaine et je cours de deux à trois fois par semaine également
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 15:05
bah une photo début du regime et une maintenant qu'on voi la difference !!
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derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 15:06
Bah la je suis au boulot (ennnnnhhh, nan mais si j je boss mais c'est mon dernier jour avant de retourner en cour ^^)
Bah je peux poster une avant une après meme si je devrais perdre encore un peu ^^ mais pas avant de rentrer
derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 15:07
ah ou alors les chopper de mon fb ^^
Utilisateur47626
Posté le 18/03/2011 à 15:11
ha bah jai pas de fb trop d'histoire lol
t en alternance?
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derkayser
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derkayser
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derkayser
278 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2011 à 18:04
Au fait tu m'a toujours pas dit quel age tu avais
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