Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Céréales, muesli ou autre ...

pixies17 1417 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2012 à 16:02 Bonjour, Je suis actuellement en conso 2 et petit déjeune entre autre le matin 30 g de pépite de son d'avoine caramel Dukan mélangés dans un fromage blanc. En faisant mes courses j'ai un peu étudié les tableaux calorifiques des autres marques au casino mais comme mon fils s'énerve quand la poussette reste trop immobile, j'ai rien trouvé qui pourrait me faire varier les plaisir. Peut être avez vous une marque à me proposer ou une idée à me proposer ??? Merci d'avance !

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2012 à 16:14 Salut Pixies Je te conseillerais de faire tes mélanges toi-même, au moins c'est à ton goût et tu sais ce qu'il y à dedans
pixies17 1417 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2012 à 17:02 Salut Bubullolight !! Tu vas bien ? Tu fais quoi comme mélange toi ?
pixies17	Ce message a été supprimé par son auteur.
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2012 à 17:17 Ca va ca va, d'ici peu je devrais avoir les hormones en place Personnellement, je ne mange pas de céréales Mais quand je vois au bio les différents pétales, flocons et oléagineux, je me dis que ça doit être plus sympa de se faire ses mélanges soit-même. Après, si tu aimes les pépites, tu peux en faire comme on en fait avec du son d'avoine. Les noisettes et amandes me manquent :(
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2012 à 17:18 Les céréales que tu trouves en grande surface ne sont pas à base de son d'avoine, et malheureusement le muesli est interdit jusqu'en stab. De plus, fait attention parce qu'en général ces produits sont très sucrés. Tu peux faire toi même ton "muesli" par contre si tu veux, et agrémenter selon tes envies avec une poignée de fruits rouges, des pépites de chocolat faites avec du cacao dégraissé... http://www.proteinaute.com/recette_muesli_dukan-145.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pixies17 1417 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/03/2012 à 19:13 Super je vais me les faire !! Merci Julipe !!!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Céréales, muesli ou autre ...

Messages sans réponse