Cette fois c'est la bonne !!!!!!!!!

Posté le 01/03/2012 à 09:41

Bonjour à toutes et à tous, aprés des tas de régimes dont le régime dukan que je n'ai jamais correctement fini, je recommence pour la enième fois !!!! mais là il faut que ce soit la bonne je n'en peux plus ma courbe de poid ne cesse de monter !!!!!!! J'espère pouvoir y arriver, mais avec l'aide des uns et des autres ça me semble possible . A bientôt tout le monde .

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Posté le 01/03/2012 à 09:48

Bonjour Audrey, oui j'ai fait Dukan plusieurs fois, les sachets aussi, mais je ne suis jamais allée jusqu'au bout et j'ai donc tjs repris plus de poid que j'avais perdu, le vrai yoyo quoi !!!!!!! mais là il faut que j'y arrive !!!!!!!!!!

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Posté le 01/03/2012 à 10:02

Aller, on se motive toutes les trois et les autres qui viendront !!!

C'est une fois l'attaque par contre, je suis pas folle, je suis sûre de l'avoir lu...

Posté le 01/03/2012 à 10:07

Bonjour !

Moi je me régale tous les matins en faisant de la "bouillie facile et trop bonne pour trois jours"... Va voir la recette ! Je mets 2 grammes d'agar agar en tout (pour les trois ramequins) et je trouve ça succulent !

Je mets un peu d'arôme "amande amère" et un peu de "vanille bourbon"

avant la tasse de café, c'est nickel ! et quand j'avais fait mes 50 jours de Dukan, je ne m'en étais jamais lassée !

Bises

Posté le 01/03/2012 à 10:36

bonjour a toutes

pour ma part le son d'avoine je le met dans mon yaourt ou f blanc comme des cereales ca passe mieux quand galette

et oui on ce motive on va y arriver

Posté le 01/03/2012 à 10:56

Bonjour,

Tu vas réussir à atteindre ton objectif, j'en suis sure !!!!

Volonté, volonté et volonté !!!!!

Allez bon courage.

Bise

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Posté le 01/03/2012 à 11:22

Moi je me régale avec le matin... et des fois, j'en mangerais bien une autre le soir ! ça doit me rappeler les bouillies des bébés autrefois !

Posté le 01/03/2012 à 11:29

Oui Audrey, il ne faut pas faire deux phases d'attaque ! Je suis repartie en PP 1 jour / PL 1 jour...

Posté le 01/03/2012 à 13:31

Bon courage Audrey!

Posté le 01/03/2012 à 23:00

Merci Audrey ! Toi aussi, tu as bien perdu ! Je me dis qu'on pourrait se suivre ! La dernière fois, j'ai manqué d'une copine de régime... Là, ce serait bien de comparer nos courbes et de se soutenir en cas d'envies de craquage !?

Non ?

A bientôt

Posté le 02/03/2012 à 09:55

tu as mis de l'agar agar dedans ou des feuilles de gélatine? sinon c'est trop liquide !

Posté le 02/03/2012 à 10:39

Non je n'ai rien mis , j'ai laisser au frigo et nickel , bon je le mélange avec le fromage blanc sinon ces toujours pas sa mais ces super mais au moin je mange ma dose , par ce que je ne la mangeais pas je ne le gardais pas dans l'estomac bien longtemps , et ne t'en fait pas triplette51 moi aussi je suis comme toi quand je m’énerve je fait un ravage dans la cuisine mais maintenant je le gère super bien ces toujours dur mais quand je suis énerver au lieu de me venge sur les gâteau je me venge sur les suri-mi =)

Posté le 02/03/2012 à 11:37

Hello,

@ courageuse, y'a pas de souci, je viens fréquemment sur le forum comme tu le vois pour ne pas devenir chèvre... même pas de petits à m'occuper alors les journées à la maison sont source d'ennui parfois.

J'arrive à combler mon temps avec mes loisirs (qui n'en sont plus vraiment puisque le principe des loisirs c'est de se faire plaisir après le boulot...) ; en fait, je ne m'ennuie pas trop mais les journées paraissent longues parfois. Je cherche mais ne trouve pas de boulot...

Alors moi je suis prête à motiver tout le monde et à recevoir du soutien quand le moral n'est pas au beau fixe ; je tente toujours de rester optimiste en me disant que j'ai un toit sur la tête (tant que je n'ai pas besoin de le faire réparer...).

Je pense que c'est ce que nous avons besoin dans notre nouvelle hygiène de vie, à vie !!! Alors, je suis qui veut bien sur ce post ou un autre, je manque de copines dans ma campagne... elles bossent toutes ou vivent dans ma région d'origine!!!

@ Petitlily, on va être ta famille proteinaute pour pallier à la tienne... Tu vas leur prouver que tu es la plus forte !

J'ai de la chance, j'ai ma petite maman qui me soutient et qui souhaite que je réussisse parce qu'elle voit que je m'en donne les moyens. Quand je vais manger chez elle, elle sait ce dont je peux me nourrir et applique certains principes (pas tous, des pathologies multiples l'en empêchant). Elle a déjà perdu 2 kg depuis mon régime et ça me fait plaisir pour elle aussi.

@ Triplette51, Bienvenue parmi nous ! Il doit t'en falloir de l'énergie, prends-tu des vitamines !?! Au fait, un détail, il faut en éloigner la prise des sons pour ne pas qu'ils les absorbent.

@Dondon, je ne sais pas comment tu fais, la galette chez moi ça ne passe pas... Bon, le principal c'est que l'on trouve toutes la façon de manger nos doses (on se prendrais presque pour des camées !!!) quotidiennes et que ça nous plaise parce que c'est pour la vie désormais.