Cherche copine de sport sur Louviers ou alentours

Posté le 10/06/2012 à 15:21

Coucou,

qui serait intéresser pour faire du sport à 2 ou plus? Car le régime c'est bien mais je pense qu'il faut faire du sport également!! Pi comme ca on pourra se soutenir!!! 

Posté le 10/06/2012 à 18:09

Coucou!!!!

Bah écoute début de cuisine ca va, j'ai eu quelques légers maux de tête mais à part ca c'est bon!!! J'en suis à ma phase d'attaque 4ème jour mais mais ma balance n'indique pas ce que je souhaite, après peut être que je verrai mieux dans une semaine! De toute façon je reste très motivée!!!

C'est plutôt que je vais reprendre le travail que ca va me faire peur, j'espère ne pas avoir faim. En plus, je suis dans un métier où on grignotte pas mal donc là faudra que je fasse ultra attention!!!

Tu fais quoi dans la vie?

Posté le 11/06/2012 à 09:40

Coucou,

J'avoue que tu as raison qu'il ne faut pas trop focaliser sur la balance mais j'ai trop du mal!!! Moi je suis aide soignante à l'hôpital de Louviers et je fais des cours par correspondance via le CNED. Les maux de tête ca va mieux, mon corps s'habitue par contre la fatigue c'est pas encore ça.

Sinon tu fais du sport?

Posté le 11/06/2012 à 14:13

Oui je fais du sport mais pas toute seule, je vais à la piscine une fois par semaine avec un copain et le reste j'essaye de faire 50 abdos par jour. Je cours de temps en temps. C'est clair que ce n'est pas évident de faire du sport toute seule!!! Di moi, pendant ta phase de croisière, tu perds genre 1kg / semaine?

Posté le 15/06/2012 à 10:52

Oui je peux comprendre!! Dure dure de se motiver mais moi une fois que j'ai commencé, ca me fait du bien!! Bah au niveau écart, je pense que là seule chose que je fais car j'ai vu que ce n'était pas autorisé c'est de manger de yaourt taillefine au chocolat à 0.3 %!! Mais le chocolat me manque de trop!!!!

Après là ce soir, on est invité chez des amis, j'appréhende à fond le repas!!!! Ca va faire la chieuse qui ne mange pas comme tout le monde....

Posté le 15/06/2012 à 12:39

Alors je vais manger ce que mes amis vont préparés, mais j'ai prévenu que je faisais un régime donc je leur ai dit que je ne mangerai pas de légumes ni tout ce qui est gras ou à base de sauces, là en même temps c'est barbecue donc normalement j'espère pouvoir m'en tirer! oui l'alcool pareil j'y touche pas car c'est sucré donc je me doute que c'est fatal!

Après la pire tentation que j'ai eu c'était hier, au travail, une infirmière est venu présentée sa fille et à organiser un pot, il y avait plein de pâtisserie super bonne, des macarons chocolats.... et bah j'ai rien touché!!! pourtant on l'en a proposé, trop fier de moi mais dure dure!!!

Après j'ai essayé de faire les recettes Dukan genre les crêpes et le nutella, bah je trouve pas ca vraiment ressemblant à vrai dire!! Après je sais qu'il faut respecter le régime mais honnêtement, un yaourt tillefine 0% ou 0.9% c'est mieux que de craquer!

Posté le 15/06/2012 à 16:00

Mdr heu nan je suis en phase croisière, c'est ma courbe qui s'affiche mal! J'ai fais 5 jours d'attaque. Là je sors du médecin, je lui ai dis que je suivais le régime dukan et du coup elle va me faire un suivi derrière donc je suis contente, par contre m'a dit que ne pas dépasser 6 oeufs la semaine car c'est énorme et que ca comporte un risque au niveau du cholestérol

Posté le 18/06/2012 à 08:59

Coucou,

ca va!! alors mon diner, bah j'ai mangé 3 merguez et 1 cote de porc et rien d'autre, certe c'est quand même ultra gras, donc là je fais super attention! Après l'apéro dure dure car il n'avait rien à 0% donc de l'eau avec un fond de sirop, mais j'ai pas le verre en entier.

Donc voilà, après là je me suis perdu je suis à 77,6 kg donc rien perdu mais rien gagné donc contente....

Faudrait qu'on arrive à ce voir un de c'est quart si tu veux

Posté le 18/06/2012 à 11:16

Coucou!!

C'est bien, tu as résisté à la tentation!!! Et surtout tu n'as pas pris de poids, c'est l'essentiel!

Si c'est bon ta courbe affiche tu es en croisière!

Pas de soucis pour qu'on se voie, on habite pas très loin!!