Cherche copines de régime : Je commence aujourd'hui !

guatal 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2014 à 22:19 Bon courage a tout le monde ! Moi j ai commence l escalier nutritionnel parce que je stagne depuis trop longtemps .... je croise les doigts pour demain !

guatal 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2014 à 09:37 Degoutee moral a zero ... pas un gramme en moins !
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 02/09/2014 à 14:03 moi ca sera pesé une fois par semaine sinon je deviens obsessionnel
PopoNN 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/09/2014 à 19:25 en phase d'attaque peux on faire des desserts dukan, manger du konjac, du tofu, et combien de plat a base de son a t'on le droit dans une journée??merci
nina777 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 13:20 Bonjour les filles !!!! Guatal, qu'est ce que l'escalier nutritionnel?? Ca fait parti du régime? Comment ça se fait que tu ne perdes rien? C'est bizarre!!! :(
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2014 à 18:57 Bonjour a tous aujourd hui pas trop le moral car ce matin je me leve et la pese et suprise 81,6 kg soit retour case depart , donc decu mais je continu quand meme .
guatal 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 15:00 Nina 7777 c est le nouveau regime dukan Bella87 c est peut etre hormonale ? Est ce q tu te peses tous les jours ? Moi j ai eu qlq soucis de santé je pense q c est ca qui bloque. En plus avec les enfants a la maisob impissible de bouger .... Sinon nouveau depart Bella87 courage
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 16:39 Oui je me pese tout les matin c pas bien, je vais persevere et je verai mais c est dur moralement

suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2014 à 19:09 cc les filles moi moin 1.4kg en 4 jours suis contente pas le temps de venir tout le temps mais je vous suis courage
guatal 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 19:11 Franchement mon nutritionniste m a dit q c etait le meilleur moyen de conyroler son poids en se pesant tous les jours. Sinon ne lache pas. Tu sais moi j ai perdu 8 kilos et c est comme un reve. Si tu me l avais dit en debut d annee je n aurais jamais cru !!!! Allez courage a tout le monde ! Super aujourd hui avec les enfants a l ecole j ai pu faire 40min de marche !
nina777 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 21:16 Bonsoir les filles, Moi j'ai rien perdu depuis 2 jours mais on s'accroche! Bella 87, est ce que par hasard tu aurais une contraception? Parce que moi j'avais un implant et je n'arrivais pas à maigrir avec , même avec Dukan.... Du coup je l'ai fait enlever.
guatal 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2014 à 21:50 Votre implant est il hormonale ? Si oui c est comprehensible
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2014 à 14:20 Bonjour, pour vous repondre j'ai un sterilet cuivre que je compte faire enlever car que des probleme avec , mais je suis constiper et la je me remotive a fond et je tiens le coup il faut qu 'il s'envole Alle on va bien y arriver
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2014 à 07:41 Oui faut qu on y arruve
IsaC75 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2014 à 18:45 Hello les filles ! pour moi un bon départ la semaine dernière (-2), mais j'ai craqué samedi à la braderie de Lille... bon, j'espère que la marche a un peu compensé tout ça. reprise en mais dés dimanche. je me pèse une fois par semaine donc résultat samedi prochain... j'attaque aujourd'hui l'alternance PP/PL mais j'hésite sur le rythme. que faites vous ? bon courage à toutes Isa Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2014 à 22:52 isa moins je fais 2/2

bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2014 à 21:21 Salut tout le monde j ai un soucis comment faire pour ne plus craque aider moi s il vous plait merci
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2014 à 21:46 La je suis en periode de regle c est peut etre pour ca ?
suzvinz 675 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2014 à 12:42 oui la periode rouge moi mz fait prendre du poids . pr le moment cette semaine moins 1.2kg super
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2014 à 17:46 Ben moi cette semaine je suis a plus 3 kg et c vrzi j ai fais des ecart donc je ne m en ptend qua moi
bella87 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2014 à 20:54 La c la deprime je me degoute grave le faite de ne pas y arrive, il faut que j arrete de craquer
supernurse 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2014 à 13:55 Bonjour !!! Moi aussi j'ai commencé ce week end le régime Dukan. J'ai 30 ans et je suis l'heureuse maman de deux petits bouts de 3ans et 1 ans... J'avais déja fait ce régime lorsque j'étais encore étudiante et j'avais bien perdu sans reprendre trop de poids ( peut etre 1 ou 2 sur les 12 perdus ) Mais deux grossesses plus tard... et 20 kg en plus !!!! Bon je vois que tout le monde àl 'air motivé et c'est vrai que ça aide !!! J'avoue que mes deux jours de régimes se passent surtout parce que je n'ai pas faim. Et ça c'est TOP !!! ( J'ai essayé deux trois régime, hypocaloriques depuis un an mon dernier accouchement mais franchement j'étais affamée et de mauvaise humeur ( et fatiguée ne prime !!!) Alors que là j'ai plutot la forme !! ET vous ??? J'espère que tout le monde passe un bon week end !!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Cherche copines de régime : Je commence aujourd'hui !

Messages sans réponse