Cherche des copines pour attaquer"serieusement" mon regime

welch 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 23:20 coucou les filles j'ai 25kg a perdre et j'espere trouver un peu de soutien a vos cotes donc tout vos conseils pour me motiver sont bons a prendre merci

Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 00:47 La motivation doit venir de toi Welch, si ça peut te booster regarde les photos avant /apres c'est assez impressionnant ! J'ai 25 a 30kg a perdre pour ma part, donc le mot d'ordre, restée motivée, en cas de coup dur on se soutien ici et pour ne pas craquer il y a plein de super recettes ! Bon courage a toi
welch 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 23:00 Merci c gentille mais tu as a raison il faut que je me motive a fond en tout cas c rassurant de savoir qu'on est pas seule merci biz!!!!!!!
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 23:29 non ici tu trouveras toujours pas mal de monde pour te soutenir mais la motivation premiere doit venir de toi ^^ Mais on y arrive tu peux le faire aussi
goxoa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 08:05 bonjour !!ou es tu Welch?? moi Porto vecchio!!! et comme toi j'aimerai trouver une "copine" de regime!!! bonne journee!!
brunette36 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 12:04 Bonjour goxoa, je veux bien communiquer avec toi. Je vois que tu commences tout juste le régime, félicitation car le fait de ce dire qu'il faut faire quelque chose, c'est un sacré pas en avant. A bientot j'espère
goxoa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 16:05 merci brunette tues bien place pour me comprendre d'autant que je suis à 119kg poids de depart!!! pour divers petits souçis je ne suis pas le regime en ce moment mais tout est pret pour un recommencement des ce lundi!!!! je te tiens au courant si tu veux bien bises emmanuelle et "tiens bon la rampe"!!!!!! byebye
brunette36 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:54 c'est bien recommence car il ne faut plus lacher, tu vas voir on va s'entraider et je suis sur que tu atteindras le poids que tu voeux et qui est aussi le poids que je veux. Quand je ferais 70 kg je me tape une grosse bouffe ça c'est sur et le lendemain je passerais à la phase suivante. bye bye et revient vite

goxoa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 08:18 merci brunette!!!! pour le moment ce matin je me leve avec une creve affreuse: mal à la gorge, nez bouche et mal aux oreilles.... tout va bien....!!!! mais bon lundi quoi qu'il arrive je commence ce qui me chiffone c'est que je prends des antibio et anti inflammatoire et que generalement ca me bousille l'estomac et ce qui me calme c'est du riz..... je verrai bien lundi , bisous tiens bon et bonne journee!!! suis pas la du We alors passe un bon WE ensoleille!!! je ne sais pas ou tu te trouves mais je crois que c'est un peu partout pour ce WE le soleil bisous
valuccia2b 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2011 à 20:20 Bonsoir, je commence demain a faire mes premiers pas dans le régime j'ai 26 kg a perdre, je viens donc vers vous pour éventuellement trouver du soutien et des idées recettes.
valuccia2b 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 09:03 yes yes yes encore 200 g perdu a tout jamais
tatagitte	Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Cherche des copines pour attaquer"serieusement" mon regime

Messages sans réponse