Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Cherche Personne ayant commencer aujourd'hui le 07/10/2012

mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 17:04 coucou gène ravie que mes recettes vous plaises sa fait plaisir. Moi aujourdh'ui c'était journée avec les enfants alors ils m'ont dit maman ont peux faire des gateaux...Oh la la avec mon regime dur de ne pas lecher la grosse cuillère plein de chocolat alors je leur est dit ont va faire des gateaux mais pour maman sont régime ils ont été trop mimi et on dit oui alors ont a fait des minis gateaux saveur citron trop bon pour le gouter et le petit déjeuner. Mes enfant aussi ont trouvé sa bon en plus pour eux ils étaient en forme de nounours trop mimi... Sinon ben moi je vais bien et je suis contente car la sentation de faim que j'avais avant est de moin en moin là. Alllez a plus tard

Saroush957 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 21:21 Mel pour moi aussi c'est pareil la sensation de faim n'est quasi plus la .. C'est trop bien ? Les Filles votre periode attaque dure combien de temps ? Je me pese tout les jours matin et soirs depuis Dimanche je ne vois a peine 1 Kg en moins c'est Normal ? Je suis peut etre trop presser de perdre ?
gene1977 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 08:31 Moi ma phase d'attaque était de 3 jours je me suis pesée le premier jour au matin et j'ai éssayé de ne plus monter sur la balance jusqu'à la fin de ma phase d'attaque c'est à dire ce matin et résultat 1.400 kg perdu je suis trop contente ça bouste pour continuer. Ajd j'entamme la croisière donc à moi les légumes Bonne journéé les filles et surtout courage
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/10/2012 à 12:31 Coucou les filles, Moi ma phase dure 10 jours donc lundi 15 octobre je passerai en croisière pour le moment je suis très satisfaite en 3 jours j'ai déjà perdu 2,100kg pourvu que cela continu... Sinon chaque perd à son rythme on a tous un corp différent donc ne tinquiète pas saroush, juste un conseil n'oublie pas de prendre ta quantité de son d'avoine, boire beaucoup, et manger beaucoup de proteine plus tu en mange plus tu m'aigrira moi sais ce que je fais et je ne fais aucun sport ( si des fois 10mn de vélos lol) Allez a plus bise
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/11/2012 à 09:30 bon je voie qu'il n'y a plus personne sur ce forum alors je pense qu'il faut le fermer ben bon courage pour la suite bye

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Cherche Personne ayant commencer aujourd'hui le 07/10/2012

Messages sans réponse