Mon Régime Dukan
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Nilah  21 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/11/2012 à 14:25 salut à toute et à tous, moi c nilah je vis à Marseille dans le 8ème, j'ai 20 bon kg à perdre et aucune envie de voir ma peau pendouiller :( je voudrais me mettre au sport (surtout course à pied et piscine) et c'est bien connue à plusieurs c plus facile. Je suis complètement débutante, donc on ira mollo au début. je compte m'y mettre des que je passe en croisière (il parait k c mieux d’éviter le sport en période d'attaque) ça tente quelqu'un??? 
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Nilah 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/11/2012 à 14:22 et bien alors personne??? :(
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aurelie13010  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2013 à 14:41 Coucou Aurelie 
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huguette  33 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2013 à 17:37 bonjour, Je suis dans le 8eme vers Sainte Anne et l'envie de me mettre au jogging, vous avez démarré ? Toujours tentées ? 
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Nilah 21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2013 à 01:55 Salut les filles dsle de cette réponse tardif mais j'ai décroché un bon moment. Je me remet a dukan et si vous le souhaitez toujours on peut se programmer des séances de footing
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nessnouss  111 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2013 à 21:51 salut les filles je suis près de marignan après un décrochement de dudu je vais faire mon retour, je suis bien partante pour piscine ect si sa tien toujour. 
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je suis dans le 10 eme arrondissement et j'ai commencé le 2/01. Je viens de passer en phase de croisière. Si ton offre tient toujours, ça m'intéresse.