Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 08:37 Bonjour a ts..
je repose ma question ici lol..
hier j'ai faiis un delicieux gateau au chocolat, jen et manger. une part et il etais delicieux.. je suis en pleine periode de regle et il me le fallait se sucree..
et hieer soir je voit se se site que le chocolat Van Houten etais interdit.. et il me reste un gateau entier :(
dite moi si cette unique part de gateau gacherai ou casserai ma cetose??? |
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/05/2012 à 08:41 30 gr de glucides suffisent pour stopper la cétose, je pense que tu as la réponse à ta question Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 09:07 heu... oui je cc maintenant que 30 gr suffis.. merci
je c pas si jai utiliser 30 gr mais bn tant pis :( merci pr ta reponse |
whyckette76 427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 09:11 bonjour, le régime dukan permettait la consommation du cacao van houten dans son livre de recette que j'ai c'est la van houtenqui est précisé mais après il a sorti sa marque de cacao dégraissé et depuis ce moment là il interdit le cacao van houten et autorise la consommation de tout cacao dégraissé. si tu parles bien de cacao et non de chocolat t'inquiéte pas car au niveau de la compostion y'a pas une très grande différence. bonne journée |
Joce67 792 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/05/2012 à 09:27 Ne t'inquiète pas, si tu reste dans les aliments autorisés par le régime, ne pas dépasser les 800 gr de produits laitiers etc... tu ne casseras pas ta cétose, il faut différencier glucides simples et glucides complexes. Oubli l'histoire des 30gr de glucides. Biz |
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 09:30 bonjour whyckette sa fais plaisir ..
ouui je parle bien du cacao en tous qua sur la boite cest
L'original 100% pur cacao non sucre pour 2 caS il y a :
58kcal 2,8 de proteine 2,1gr de glucide 3,2 de lipide dt 2 de saturer 4,2 de fibres 0,003 de sodium
donc je peu continuer a lutilisé???
merci bcp pour la reponse |
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 09:33 merci joce.. sa va je depasse. pas se cota de produit laitier et de. tt facon en ecrivant a. Whyckette le composant je mapercoie que je suuis loin des 30 gr lol |
whyckette76 427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 11:18 alors voilà la composition du cacao dégraissé dukan http://www.maboutiqueregimedukan.com/46-cacao-degraisse-regime-dukan.html y'a plus de glucides mais moins de lipides, c'est pas catastophique sinon tu peux acheter le dégraissé en boutique bio ou marque dukan. bonne journée |
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 14:08 merci bcp.. jai regarder un peu aussi. donc sa veu dire que je peuu continue a lutiliser?? |
justemoi41 182 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2012 à 14:08 merci bcp.. jai regarder un peu aussi. donc sa veu dire que je peuu continue a lutiliser?? |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.