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Chocolat blanc dukan quelqu'un connait?

zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2011 à 21:58 je voudrais savoir si on peut en manger plusieurs par jour selon la ogique et si j'ai bien compris oui mais c tellement bon que j'ose pas lol

nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 22:26 en fait au début de mon régime je pensais que c'était à volonté et la balancee avait du mal à baisser, j'ai fait des recherches sur le site et en fait tu as le droit à 3 CS de lait écrémé en poudre par jour. Moi depuis que j'ai arrêté la balance descend, après chacun connait son corps.
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2011 à 22:31 merci nadia pourtant je croyais que ct 800grs de laitagesa 0pour cent c pas apreil le 0/° que le lait ecreme ?
c1dy67 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 22:43 le lait écrémé est sucré pour les laitages a 0 % c' est max 1 kilos /jours d'après ce que j'ai lu
mkadyj 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 22:53 le lait écrémé ne fait pas parti des laitages à O% en plus c'est un toléré courage !!!
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2011 à 23:02 ah ok dac c gentil de me repondre cela du coup va calmer mon ardeur sur le chocolat blanc dukan un plaisir occasionnel alors tant pis fausse joie lol
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2011 à 23:03 pourtant je ne vois aps le lait ecreme en tolere tu as vu cela ou mikadyj? merci
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2011 à 23:06 Ah, il m'aura fait grossir ce chocolat blanc! La balance n'aime pas!

lilounette26 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 23:22 Le lait ecrémé (liquide) combien par jour ? je me rend compte que j'en consomme beaucoup environ 50 cl par jour, desfois moins mais j'en prend dans le café surtout... ??
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 23:32 non c'est le lait en poudre qui est limité à 3CC
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2011 à 11:30 ok dac merci a ttes pour toutes ces infos
polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2011 à 13:08 j'en remets une couche : cette recette donne un truc bien bien sucré, j'en ai mangé une cuiller, puis j'ai fini le plat sans m'en rendre compte verdict dès le lendemain matin : +800Gr et je n'avais fait que la moitié des doses... et je ne suis même pas fan de chocolat blanc en temps normal... j'ai compris trop tard le coup des 3 cuillers à soupe de lait en poudre maxi mais ça m'a servi de leçon, j'ai mis des jours à effacer cette erreur si tu veux en faire, ne fais qu'avec la dose journalière permise, ça évite les tentations
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2011 à 18:30 merci polinettta mais pour l'instant ils sont bien au frais dasn mon congelateur et vraiment mais je dis bien vraiment en cas de grosse envie j'en prendrais un petit mais je vais eviter lol merci a toutes pour ce forum ca fait du bien de parler et d'echanger
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2011 à 18:32 merci polinettta mais pour l'instant ils sont bien au frais dasn mon congelateur et vraiment mais je dis bien vraiment en cas de grosse envie j'en prendrais un petit mais je vais eviter lol merci a toutes pour ce forum ca fait du bien de parler et d'echanger

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