Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 20:21 Bonsoir ! Ptite question, j'ai déjà lu la réponse quelque part mais impossible de me souvenir de la réponse... Peut-on manger du chocolat Lindt Excellence 90% ? Si le cacao dégraissé est autorisé en toléré... Est-ce que ce chocolat l'est aussi? J aimerai l utilisé pour faire un gâteau... Merci... |
Maevan 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 20:37 Désolée mais interdit!... |
hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 20:40 Ahhh... mais pq? |
Isaboulinette 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 21:10 le sucre ! |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2012 à 21:18 le sucre et la graisse...le cacao que nous pouvons utiliser est dégraissé... tu devras attendre la conso et le repas de gala pour ce petit plaisir. |
hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2012 à 22:12 Je pensais que comme ce chocolat etait à base de cacao maigre, c'était ok.... Pffff désespoir ! Mais où trouvez ce cacao maigre. Je suis de Belgique et impossible à trouver ! Même à l'intermarché près de la frontière, il n'y est pas... |
furba 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 07:57 Tu en trouveras dans les magasins bio ou sur internet. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2012 à 08:04 A intermarché tu trouveras la marque du magasin,souvent tout en haut du rayon des chocolats en poudre... bonne journée |
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/05/2012 à 08:56 perso je susi le coaching en ligne du dr dukan, et tous jours je mange 2 carrés de ce chocolat et bien je perd très bien et surtout je le signale dans mon compte rendu au docteur et il m'indique que si cela m'aide a tenir le regime sans freiner ma eprte alors je peux continuer |
rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2012 à 09:22 annajoul, tu manges quel chocolat? Peut importe ou toujours le même? ou du "allégé"? merci pour tes réponses. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 09:55 Hellokit : le chocolat c'est du cacao et du beurre de cacao. Quand il est à 90% ça veut dire qu'il y a moins d'ajouts de graisses hydrogénées et de sucres que dans les autres, mais ça reste gras quand même. |
hellokit 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2012 à 13:17 Merci pour vos réponse ! Je pense qu à défaut de cacao dégraissé ( je regarderai quand même mieux à l inter où je vais) je vais m octroyer 2 carrés de chocolat pour une préparation de gâteau ! Je me dis que vu que ma perte est plutôt bonne, je peux me le permettre juste une fois. |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2012 à 13:44 1 carré de Lindt Excellence 90% = 10g = 58KCal dont 50% sont des lipides
1 dose de cacao toléré : 1 cc de cacao dégraissé non sucré : 5g = 14KCal
http://www.proteinaute.com/forum/pourquoi_le_regime_dukan_est_un_echec-30441.html |
annajoul 636 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/05/2012 à 20:21 moi je mange toujours du lindt excellence 90%, moi je pense qu'il est quand meme important de se faire laisir sur des choses pas trop graves pour ne pas craquer, voila ce que j'en pense mais c'est sur que chacun est different et chacun fait comme il le souhaite! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.