Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
sosso116  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 08:05 Voilà je voulais vous faire part des info nutritionnel qui sont sur l'emballage et différente de celle du forum, mais peut être ne s'agit il pas du même chocolat! Pour 100g Glucide 8,8gr dont 0,1gr de sucre Lipide 20,7gr dont saturé 12,5gr Fibre 27,9gr et sodium 0,500gr
Sachant que part portion 15gr soit 2 cuillères à soupe il y a 3gr de protéines,1,3 glucide dont 0,1 gr de sucre , 3,1 gr de lipide dont saturés 1,9gr et 4,2 gr de fibres et 0,080 gr de sodium
Est ce autorisé? Comme toléré , hier soir je me suis faite un gros bol de fromage blanc avec une cuillère de chocolat et une grosse cuillère de canderel, hummmm trop bon! 
|
|
vero74200  3704 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/12/2011 à 08:28 Il est non dégraissé malheureusement donc s'est non. 
|
|
ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/12/2011 à 08:51 Je sais que ce n'est pas bien mais j'ai toujours fonctionné avec le van houten car le dégraissé et non sucré était hors de prix chez moi ! Alors oui, il est interdit mais vu la quantité que j'utilise (1CC), le matin, je ne pense pas que ça ait freiné ma perte. Tu vois ce que tu fais mais si tu l'as acheté, soit tu le gardes pour l'après régime, soit tu l'utilises ! Bravo tu as perdu 9 kg en 24 jours, je pense que tu es sur la bonne voie. Bonne croisière Dani 
|
|
neyloucha2  86 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 08:56 CACAO dégraissé et non sucré c moins de 11grs de lipides pour 100grs ça ne freine peut etre pas au début mais...enfin chaque métabolisme est différent mais celui préconisé dans le régime c dégraissé 9kg en 24 j c impressionnant bravo 
|
|
alexia2307  1333 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/12/2011 à 09:11 À mon avis, il doit y avoir une bonne raison pour que dukan ait interdit ce chocolat qui était autorisé auparavant... Tu peux trouver du chocolat dégraissé non sucré sur la fée régime. Moi, j'en ai pas trouvé en magasin. Ce n'était que des non sucrés mais pas dégraissés. Pour 100g, il ne doit pas y avoir plus de 11g de lipides. 
|
|
pommecannelle  152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 11:36 bonjour à tous,
J'ai utilisé le van houten tout au long du régime notamment dans un gâteau au chocolat que j'ai fait toutes les semaines et cela n'a pas freiné ma perte de poids. Avant le régime, je précise que je prenais des kilos au moindre écart.
Maintenant tout doit dépendre des personnes... 
|
|
supertata  16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/12/2011 à 16:02 la raison pour laquelle dukan a enlevé le van houten est simple... il ne connaissait pas le cacao dégraissé à cette époque (on n'en trouvait quasi nulle part!)... à partir du moment où il a su que ça existait, il a remplacé le van houten par du dégraissé, puisque moins gras... tout comme il a rajouté le tofu et d'autres aliments au fur et à mesure des années... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Matuzy  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 22:23 Alors c'est moi qui a poster ce message sans faire attention que j'étais connecter sous le pseudo de mon homme, désoler. L'écriture intuitive n'a pas voulu noter le chocolat Van Houtten.... Bon je ne vais pas le jetter mais le garder et en faire un tolérer très occasionnel , n'empêche que ça fait du bien un peu de chocolat! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
rotéine 19,8gr