Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

choucroute en pl ??

mimipinson57

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 10:22

Bonjour à toutes !

 

j'ai besoin de vos lumières ...peut on consommer de la choucroute au vin blanc en boite en PL ,

la mienne contient au 100gr : proteines :4,1 /glucides : 1,8 / lipides 5,2 / fibres : 2,3 / sodium : 0,55

 

Bien sur je ne consomme pas la charcuterie ni les pdt qu'elle contient mais je ne trouve pas de chou cuit à cette période et j'ai très envie de choucroute !

 

Merci pour votre aide

sansan66

1849 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 10:30

Cela me semble trop gras....

depayns

429 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 10:59

Moi ça me sembole très bien. L'essentiel étant que les glucides soient bas pour ne pas altérer l'état de cétose.

mimipinson57

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 11:06

cool..merci ! il me semblait aussi que ça pouvait aller , je vais la rincer et j'y mettrai mes protéines

Chaaaaaaa

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/08/2013 à 12:22

Tu peux  le vin blanc est cuit donc s'évapore aucun soucis, y a une super recette, choucroute de la mer, avec du saumon, colin etc c'est très bon 

mimipinson57

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 12:23

ok j'irai voir..merci

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 20:25

Forum Dukan : mimipinson je viens d aller voir ta courbe bravo beau parcours felicitations ca c etait le 1 le 2 c est que j ai habite le luc petite alors j ai toujo

Mimipinson 

 

Je viens d'aller voir ta courbe !! bravo !! beau parcours  félicitations.

 

Ca c'était le 1

 

Le 2 c'est que j'ai habité Le Luc petite alors j'ai toujours une pensée émue pour les Varois (je suis native du Var) 

 

Le 3 c'est pour te répondre, la choucroute en boite ou vendue au rayon traiteur est faite avec du gras (saindoux) donc c'est pas top même si effectivement les valeurs en lipides sont pas non plus catastrophiques.

 

En saison d'automne et hiver généralement tu as ce type de choucroute en pot et au naturelle, elle est très bonne. Si non faut l'acheter crue et la cuire.

 

J'adore ça le choux de choucroute, saviez vous qu'elle vient de chine avant l'Alsace 

 

bye

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 20:26

Forum Dukan : ou celle ci

Ou celle-ci

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 20:26

Forum Dukan : ou

ou

Anthea13

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2013 à 23:48

Bonsoir,

 

Moi aussi j'adore ça le chou de choucroute. Vous m'avez donnez envie d'en manger!! Miaaam

Mais où trouve t-on ce genre en pot? Jamais vu en grande surface.

spicy

Ce message a été supprimé par son auteur.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/08/2013 à 08:18

Anthéa hello !

 

Le bocal en verre je l'ai trouvé chez auchan au rayon produits du monde (tu sais celui où il y a des produits espagnol, du magrheb, du japon... Anglais...).

 

Le pot blanc vient du magasin bio "la vie claire" c'est une chaîne mais je c'est pas si yen a partout.

 

Le pôt vert aussi magasin bio (de mémoire chez Satoriz).

 

J'en trouve aussi à Grand Frais (magasin standard de fruits et légumes) mais pas toute l'année, ils n'en ont qu'en hiver.

 

Si non au rayon normal traiteur des grand magasin, en saison, ils en ont de la non cuite et non préparée quelque fois.

 

Bye

Anthea13

393 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 08:51

J'irais fouiner un peu partout voir si j'en trouve merci 

mimipinson57

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2013 à 16:21

Merci beaucoup Spicy pour les pots de choucroute , j'ai opté finalement pour la choucroute maison , j'ai préparé moi même le chou comme ça je suis sûre de ce qu'il y a dedans ;

 

Tu connais le Luc c'est cool , je ne suis pas varoise , je suis Lorraine ... tu es dans quelle région actuellement ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.