Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
Nej14  52 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/01/2011 à 15:08 Bonjour,
Je suis le régime Dukan depuis quelques mois et je constate que je perds énormément mes cheveux. Je respecte pourtant scrupuleusement le régime, je n'ai pas de carence et je me sent en pleine forme.
Il est dit que ca peut arriver et qu'il faut prendre des vitamines. Je prends des vitamine C Juvamine mais manifestement ce n'est pas suffisant ou pas les bonnes. Lesquelles me conseillerai vous pour conserver ma belle chevelure ? 
|
|
Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 01/01/2011 à 16:08 Bonjour Nej14 !
Rien de mieux que la vitamine B pour lutter contre la chutte des cheveux ! MagnéB6 en pharmacie ! Pour l'alimentation, ce sont principalement les poissons pour leurs acides gras. J'espère que ça marchera, en tout cas, ça a marché pour moi ! A bientôt, et bonne année 
|
|
mapy34  2068 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2011 à 20:19 quelque chose de bien naturel : la levure de bière à saupoudrer dans ton fromage blanc.c'est un remède de grand mère 
|
|
BeneL  2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2011 à 14:37 Attention le magne b6 a été mis en cause par L'AFSAPS( agence française du médicament) il y a déjà plusieurs mois! pour la chute de cheveux ma maman médecin généraliste prescrivait de la cisteine en vente libre en pharmacie 
|
|
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2011 à 14:39 attention aussi à ne pas prendre de la vitamine C seule car ce n'est pas forcément celle dans laquelle on est le plus carencé par le régime dukan! Il vaut mieux de loin prendre un cocktail vitaminé type: azinc, hydrosol polyvitaminé, supredyn...
|
|
Nej14 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2011 à 14:41 Merci Zaloo, je vais acheter ces fameuses vitamines.
La levure de bière ca a un gout particulier ?
|
|
Nej14 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2011 à 15:13 Lol j'ai tout faux alors, je prends la vitamine C depuis une semaine déjà et c'est vrai que je ne ressent aucune différence.
La cisteine, je vais demander ca a mon pharmacien, en espérant que ca ne coute pas trop cher.
Je ne me les laves plus tout les jours les cheveux comme avant parce que ca m'inquiète pas mal.
|
|
Nej14 52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/01/2011 à 15:14 Oh j'oubliais le plus important.
Merci BeneL
|
|
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2011 à 15:34 Nej14 faudrait que tu demandes à ton généraliste mais je sais qu'on n'a pas besoin d'une ordonance pour avoir de la cisteine parcontre je me demande si c'est pas remboursé si c'est prescrit en tous cas je pense pas du tout que ce soit chèr!
|
|
Utilisateur37546  |
Posté le 11/01/2011 à 20:05 coucou Nej 14
je te conseille vivement de commencer une cure de forcapil: Grâce à un complexe vitaminique B, vitamine D, cystine, méthionine, biotine et zinc, Forcapil favorise la croissance des cheveux, suite à une chute ponctuelle due au stress et à la fatigue, au déséquilibre alimentaire, aux carences en vitamines, à l’excès de sébum… Il redonne vitalité et brillance à votre chevelure et fortifie vos ongles. Les inconvenients : l'odeur et faire une cure sur du longt therme. Voili voilou et encore felicitation car tu as perdu beaucoup! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
cecilia22  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2011 à 20:23 salut pour prendre soin de vos cheveux en prenant des vitamines croissance des cheveux et manger plus de fruits et légumes et minimiser l'utilisation du séchoir +la vitamine C et la vitamine B pour lutter contre la chutte des cheveux ! plus d'info http://www.magazine-sante.info/2011/01/vitamine-cheveux-vitamines-pour-la.html 
|
|
feecloclo  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2011 à 09:37 bonjour a toutes ,moi je voudrais savoir ce que je pourrais prendre pour la fatigue car je suis super fatiguée ...et on a le droit à quoi comme complement alimentaire et est ce obligatoire merci d'avance pour vos reponses 
|
|
cochotronix  32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2011 à 15:33 Tu peux trouver aussi de la levure de bierre en capsule. Moi je les prend chez fleurance c'est 2 gélules par jours matin et soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
boulette56  617 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/05/2011 à 19:55 bonsoir moi je prends de la levure de biere de la marque vitarmonyl...top levure..1 comprimé par jour (vendu chez leclerc)cure de 3 mois !ainsi que des vitamines azinc...depuis je suis moins fatiguéeet j'ai l'impression que mes cheveux sont plus forts... 
|
|
serpsite  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2013 à 22:07 Salut, moi je viens d'apprendre que: Lorsque l'équilibre entre l'acidité et l'alcalinité est brisé en faveur de l'acidité, des problèmes peuvent apparaître sur votre cuir chevelu et faire paraître vos cheveux en mauvaise santé.
Source: http://www.norgilcanada.com/fr/questions-reponses-cheveux/alimentation-et-p(...) 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
