Coca cola light

Posté le 07/05/2011 à 14:49

Salut,

J'aimerai savoir si le coca cola light n'a aucune conséquence sur la perte de poids, je ne me suis jamais renseigné sur les teneurs en glucides.

Merci

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Posté le 07/05/2011 à 14:55

Oui je sais que cela est autorisé mais, mais peut on en boire sans se soucier des effets sur le poids.

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Posté le 07/05/2011 à 14:57

pas de calorie, pas de sucre, donc a volonté !

apres moi je me le garde lorsque j'ai pas le moral ou bien les jours ou il y a du monde a la maison pour l'apero, je suis ainsi avec tout le monde !

bon courage

Posté le 07/05/2011 à 15:05

J'en bois tous les jours, sans aucun souci, je bois beaucoup d'eau également, mais comme j'ai un travail qui me fait dépenser beaucoup physiquement, lorsque je rentre, ça me désaltère vraiment en plus y a pas de sel, ni de caféine.... Depuis 5/6 ans je prends cette boisson et j'ai réussi à freiner et à stopper mes envies de sucre, réellement.......

Posté le 07/05/2011 à 18:28

Il est tout d ememe consielle par le docteur dukan de ne pas depasser 3 canettes par jour afin de ne pas rester "accro" au sucre.

Bon courage.

ML

Posté le 07/05/2011 à 22:19

les boissons light type coca, sont à volonté au même titre que l'eau, c'est écrit ds le bouquin....avant le régime, j'en buvais plus l'été, mais avec le régime et surtout le retour de beau temps, j'aime cette boisson, même si je prends maintenant une autre marque;

bonsoir

Posté le 20/05/2011 à 20:47

Dans le livre, il dit qu'on peut boire coca light, coca zéro .... il faut vérifier de le verre ne dépasse pas 7.5 calorie (indiqué au dos des bouteilles). Je bois même de la limonade light. Je pense à vérifier à chaque fois la teneur au verre.