Combien avez vous perdu en phase d'attaque ???

audreydu78 249 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:12 bonjour tout le monde, j'espere que tout le monde va bien : juste 2 petites questions : 1/ combien avez vous perdu en phase d'attaque ??? et 2/ combien de temps a durer cette phase ? moi j'ai + de 20 kg a perdre donc je vais la faire 7 jours ...c'est suffisant je pense bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 05/07/2011 à 12:14 j'ai perdu 6 kg sur 5 jours j'avais 40 kg à perdre. Je te conseillerais de ne pas monter jusqu'à 7 jours de phase d'attaque à moins de demander conseils à ton médecin. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cestmoi 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:15 bonjour moi j'ai perdu 1kg8 en attaque et la tout doucement ca descends c'est pas rapide mais ca descend bon courage et bon dudu
Utilisateur48010	Posté le 05/07/2011 à 12:15 Bonjour, Calcul ton juste poids sur le site du régime dukan officiel Tout dépend des personnes, pour moi c'était à peu près 3 kilos ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/07/2011 à 12:15 C'est même un peut trop à mon avis. Je pense que 4 à 5 jours max seraient suffisants. J'ai fait 5 jours de PA, j'ai perdu 2,4kg au bout de trois jours, les deux jours suivants je n'ai rien perdu, ça prouve que 5 jours de PA étaient trop, il aurait fallu que je ne fasse que 3. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Strasburger	Posté le 05/07/2011 à 12:16 Moi j'ai perdu 1,1kg en 3 jours d'attaque pour 10kg à perdre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vitoria1 1660 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/07/2011 à 12:16 "peu" pas "peut" = petite faute, pardon. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audreydu78 249 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:29 merci pour vos réponses !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

genyfer59 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:30 2.7 en 6 jours pour 15 kilos à perdre Bon courage ils partiront ces satanés kilos
bouboulinette 897 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2011 à 12:36 1.5 kilos en 5 jours pour 20 kg à perdre
Utilisateur56635	Posté le 05/07/2011 à 12:49 Moi 1,5kg en 4 jours pour 10kg à perdre !! bon courage à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 13:13 Salut audreydu78 ! Pour ma part j'ai fait 7 jours d'ataque car tout comme toi j'avais plus de 20 kg a persre et j'ai perdu 4,1 en 7 jours. J'ai fait aucun écart les 3 premières semaine et j'ai perdu assez rapidement. Depuis je m'aacorde un écart par semaine et je continu a perdre mais bcp plus lentement. Bon courage à toi !
fred47 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 13:13 6kgs en 5 jours mais personne na le même profil va faire le teste sur le site DUKAN et moi j'ai la valeur d'un éléphanteau a évacuer !!!!!! alors tu vois bon courage pour la suite
Utilisateur45249	Posté le 05/07/2011 à 13:28 Lol l'image pour l'éléphanteau ..oki je sors .. Moi 1kilo 5 ..en 2 jours ..et depuis en mode tortue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 05/07/2011 à 13:58 bonjour alors moi j'ai fait 7 jours de phase d'attaque et j'azi perdu 3.5 kg j'ai 34 kilo a perdre et un peu plus si je me sent enfin j'en suis loin encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audreydu78 249 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 14:07 courage Clem1987 et les autres ! moi j'ai vraiment hâte de finir ma phase d'attaque et de réintégrer les légumes ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur33711	Posté le 05/07/2011 à 14:09 moi j'ai perdu 3.5kg en 7 jours d'attaque avec accord de mon médecin j'ai 40kg a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 05/07/2011 à 14:09 ça fait du bien moi je me suis jetter sur les tomates !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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