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Accueil Forum » Phase d'attaque
Utilisateur112867 |
Posté le 20/11/2012 à 01:01 Hello ! je ne mange que les blanc d'oeufs , mais combien d'oeufs par jour maximum , merci pour la répons Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ninousse 332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/11/2012 à 01:08 tu peux en manger autant que tu veux si tu manges que le blanc apres vaut mieux se limiter a 1 jaune d'oeuf par jour le blanc d'oeuf c'est l'aliment le plus proteiné de tous donc mange mange mange lol |
Utilisateur100629 |
Posté le 20/11/2012 à 02:37 Faire un bilan sanguin si l'on mange plusieurs œufs entiers chaque jour... Because cholestérol...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
LittleWhite 1220 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/11/2012 à 12:11 She said "je ne mange que les blancs d'oeufs" |
Utilisateur100629 |
Posté le 20/11/2012 à 14:46 Oh yes she did...! Sorry about that... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur112867 |
Posté le 29/11/2012 à 14:43 coucou suis en phase de croisière , aujourd'hui LEGUMESSSSS , le fenouil fait il parti des permis ? je ne le retrouve pas ? merciiiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/11/2012 à 18:20 oui ! http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/fenouil-59.html bonne soirée! |
Utilisateur112867 |
Posté le 01/12/2012 à 09:25 Hier j'ai mangé 5 petits princes !!! pas d"excuses sauf celle que je fais de temps à autre hypoglycémies . suis à 80.5 kg et en phase croisière , dois je refaire qlq jours d"attaque ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2012 à 09:30 Ne jamais refaire de pp pour rattraper un ecart. C'est deconseillé. .Tu as fait un ecart. .Tu assumes. Ça prolongera ta croisière de quelques jours. |
Utilisateur112867 |
Posté le 01/12/2012 à 09:32 ok , merciiii . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur112867 |
Posté le 02/12/2012 à 18:26 coucou, suis à 79.7 kgr malgré la lenteur de ma perte , (hypoglycémie) je perd quand même ! je souhaiterais savoir si il y a un moyen pour "déssaler" un peu le saumon fumé ? en effet je dois limité le sel et ce soir j'ai envie de saumon fumé . petite assiette océane salade verte crevettes et saumon fumé "déssalé" du moins un peu moins salé MERCIIIIIIIIII Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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