Combien de craquage

Posté le 05/12/2012 à 08:38

Tout reperdu et même+ ce matin! Je pige pas tout mais contente!!!!

Posté le 05/12/2012 à 15:53

t'as raison, apres reflexion je suis allée non stop aux toilettes hier alors que je n'avais bu que ma dose quotidienne!

comment faire pour arreter de stocker l'eau? y a t il des trucs légers pour réguler au quotidien?

Posté le 05/12/2012 à 17:28

Je fais 1/1, mais je ne suis pas très légumes, j'ai du mal à trouver des idées de ce coté! j'espère que la non diversité de légumes ne bloque as le régime car entre tomates, haricots et choux fleurs, ca tourne en rond....

Posté le 06/12/2012 à 07:21

Merci Mel. Mais je ne bois pas de tisane. Je vais regarder ce qui pourrait m aller ce soir....

Moi aussi je suis très gâteau, crêpes etc... Fan de la tarte citron... Bon allez, au boulot, ce petit mercredi avec les enfants était trop bien, parce que rare, pas envie de retourner au bureau!!!

Posté le 10/12/2012 à 08:44

coucou les filles, moi aussi c'est tisane sur tisane tout au long de la journée, et 3fois par jour mes drainantes, mais sa ne me change pas grand chose enfin je les prends quand même 

Je suis contente, je continue ma descente de poids ^^ j'espère et pense avoir perdus mes 15kg pour noël  et vous sa va bien???

Bisous et bonne semaine les filles.

Posté le 10/12/2012 à 19:22

Et super les filles moi sais pareil cette semaine de 5 pp ma bien servie je continue encore cette semaine bien sur le week end sais pl.

Ce soir je mange poisson au four en papilotte bise

Posté le 11/12/2012 à 22:30

Bonsoir les filles 

Bon ce matin je n'ais pas perdu un gramme je stagne on verra demain;

Sinon ce midi j'ai manger un steack aché avec oeuf brouillé au cumin et petit oignon et au diner je n'ais pris qu'un yaourth ferme et fondant saveur citron et dans la journée des tisanes pour m'aider a eliminer mes dechets.

Zenatitude te prend pas la tete fixe toi un aliment et cuisine le sens toléré. Courage si besoin de recette je peux peu etre t'aider bise

Posté le 14/12/2012 à 09:50

Coucou 

Ben moi ca fesai 2 jours que je n'avais pas trop d'appetit et que je ne mangeai pas le soir en plus je stagne et hier j'ai manger normalement midi, gouter, soir bien bue toute la journée ben ce matin j'ai pris 100g j'en ais marre j'arrive vraiment pas à descendre en dessous des 60kg j'ai encore 200g à perdre et je n'y arrive pas pourtant cela fait 2 semaine que je fais 5jours PP et week end PL

Bon je verrai bien demain matin à la pesé bonne journée

Posté le 14/12/2012 à 14:02

Je sais pas en faite j'ai fait 5pp car je voullais rattrappé mon ecarts de l'autre week end de toute facon lundi je reprend comme avant 1pp/1pl meme si sais pllus long pour perdre

Posté le 14/12/2012 à 20:14

Ben dison que l'on perd moins vite en faisant 1pp on perd 1kg par semaine et en faisant serieusement 5pp on perdu jusqu'à 2.5kg cela depend des corps mais je te conseille de rester comme tu fais sais mieu que de chambouler tout

Posté le 17/12/2012 à 13:02

Bravo Lilie, suis fiere de toi!!!! On continue, on continue...

J'ai reflechis, je crois que je m'autoriserai quelques flutes de Champ pour le reveillon de noel... (on fete ça en amoureux, les enfants étant par monts et par vaux...)

Donc bouchées doubles cette semaine pour ateindre un poids qui permettra quelques excés (calculés les excés, évidement)

Bisous

Posté le 17/12/2012 à 16:17

Bonjour les filles 

Félicitation pour vos pertent de poids  Mois je reste motivé je vous dis a bientot et surtout on lache pas l'affaire malgré les fêtes bise a toutes

Posté le 17/12/2012 à 20:49

Pourquoi a bientôt mel? Tu t'en vas?