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Combien de jours d'attaques ???

Utilisateur68200	Posté le 11/07/2011 à 12:12 bonjours à tous j'ai commencé samedi le régime grâce au livre que j'ai lu quelques jours avant le problème c'est que dans le livre ; c'est écrit par rapport a mes kilos à perdre je dois faire 5 jours d'attaque et sur le site quand j'ai fait le calcul ils disent 2 !!! du coup je ne sais pas trop quoi faire ??? j'avais une autre question pour plus tard , euh je sais c'est pas bien mais quand j'aurais atteint un poids se rapprochant de mon poids final , si je fais un écart style fast food ; ou resto avec chéri que faut-il faire le lendemain ? est-ce que l'on continue comme si de rien était ou est-ce que l'ont repars 1 ou 2 jours en pp merci d'avance pour vos réponse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/07/2011 à 12:19 suit le site il calcul en fonction de ton vécu on continue comme si de rien n'était mais pas de craquage ! encore moins programmé ...
Utilisateur68200	Posté le 11/07/2011 à 12:58 ok merci par contre je vais faire 3 jours car j'ai déjà commencé pp aujourd'hui euh sinon pour les craquages quand j'en parle c'est surtout pour le reste de ma vie car je sais bien que dans une vie ca doit arriver donc je prefere savoir comment faire dans cette situation merci beaucoup Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 13:07 comme dit lauravend prend en compte le site car sur le livre c est juste une indication alors que sur le site c est plus personnel !! bon courage et deja bravo pour ta perte
Utilisateur68200	Posté le 11/07/2011 à 13:15 merci bcp !!! c'est vrai que je suis assez étonnez de perdre en mangeant ; c'est vraiment quelque chose d'étrange même si c'est bien expliquer pourquoi ca marche , le vivre est vraiment spécial car c'est une totale contradiction par rapport aux autres régimes en tout cas ca marche et c'est le principal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/07/2011 à 19:27 oui voila c est le principal mais ca marche uniquement si on le suit a la lettr !

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