Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
applecrumble  215 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2012 à 22:31 Je sais qu'il est indiqué sur le site, maximum 800g par jour. Mais cela est il valable pour le lait en poudre? C'est énorme 800g de lait écrémé en poudre par jour. Ce serait donc 800g de lait liquide? donc 80g de lait écrémé en poudre?? 
|
|
sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/06/2012 à 22:50 c'est 800g maximum de produits laitiers par jour, donc tout cela comprend aussi les yaourts nature 0%, les petits suisses, faisselle, carré frais, yaourts aromatisés, le tout à 0% bien sur. 
|
|
nyuszikam  193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2012 à 23:05 de plus pour le lait en poudre c max 3 càs par jour! 
|
|
Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 24/06/2012 à 23:30 perso je depasse rarement la limite du kilo de laitage
le plus souvent c'est 4 a 600gr de fb 0%
aujourd'hui : les 25cl de lait de mon bioflan 
|
|
aniaa  2476 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/06/2012 à 08:55 oui le total des produits laitiers ne doit pas dépasser 800g par jour, lait écrémé liquide ou en poudre 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.