combien de repas de gala/Semaine

Posté le 30/11/2011 à 17:12

Hello les amis

je n'étais jamais venue ici, c'est génial!!

Question: combien faites vous de repas de gala / semaine? moi je n'en fait qu'un seul mais dans mon edition Dukan j'ai droit à 2

Et vous?

Posté le 30/11/2011 à 21:34

C'est vrai que des fois on n'avait pas droit à certains trucs dans les anciennes éditions et d'un coup, ça change ! Maintenant, la conso est en 2 parties donc tu as droit à 2 galas ! Moi je commence ma 2ème partie demain et j'espère que ça se passera comme la 1ère partie !

Après si certaines semaines, je n'ai pas l'envie ou l'occasion de faire 2 galas, je n'en ferais qu'un comme durant ma 1ère partie de conso !

J'écoute mon corps, mes envies et je profite des invitations que j'ai enfin pu accepter sans être angoïssée à l'idée de manger différemment des autres !!

Bonne conso

Dani

Posté le 04/12/2011 à 23:20

Avant les nouvelles directives, celles qui ont fait le regime, faisaient la conso en une seule partie et ça se passait bien ! Après, je pense qu'il faut voir comment ton corps réagit à la réintroduction des aliments jusque là interdits !! Moi, ça m'a rassuré de reintroduire doucement et tout se passe bien ! Je suis passée en Conso 2 et je gère bien les galas !

Testes la conso en une partie si tu y tiens et vois si tu reprends ! Si c'est le cas, hop passes en conso en 2 parties !

Je ne sais pas pourquoi tu veux le faire en une partie car déjà la 1ère moitié de la conso est appréciable. Tu remanges du fromage, du vrai pain, des pâtes et je ne parles même pas des galas !!!!

Tu auras perdu 7 kg à la fin de ta croisière donc ça fera 70 jours de conso. Je trouve qu'en le separant en 2, ça permet de contrôler bien mieux les tentations !

Après tu fais comme tu veux.

Bonne fin de croisière

Dani