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Accueil Forum » Phase de croisière

Combien de son et de ble par jour en phase croisière?

veronicas

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 17:06

s'il vous plait pouvez vous me dire exactement le nombre de cs par jour en croisière?sur le petit livre il parle de2cs de son d'avoine c' tout donc vu les commentaires sur le forum certains parle de 2cs de son et une cs de ble je suis un peu perdue merci d'avance

Utilisateur45249

Posté le 02/06/2011 à 17:21

c'est exactement ça ..2 cS de son d'avoine et 1 CS de son de blé..(le blé est facultatif c'est quand on a des soucis de transit )

 

pour ma part je l'intègre aussi

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veronicas

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 17:23

merci peut tu me dire aussi quand il parle de citron il dise un jus de citron par jour ??? sa veut dire un citron entier??

Utilisateur45249

Posté le 02/06/2011 à 17:29

Non non juste pour mettre sur ton poisson ou autres ...sinon ça serait interdit le citron entier

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

veronicas

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/06/2011 à 18:05

ok merci beaucoup

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