Combien perdez-vous par semaine en moyenne?

Posté le 29/10/2011 à 20:02

Coucou à toutes!

Je me pose une question toute bête. Dans le livre il est indiqué qu'on perd en moyenne 1 kg par semaine. Est ce vrai pour vous? Perso j'en suis loin, cela varie entre 400 et 800 grammes, donc ca me frustre un peu grrrrr!

Posté le 29/10/2011 à 20:16

C'est parce que j'ai perdu quasi 3 kgs la premiere semaine en attaque. Du coup ca fait 3kg800 en 5 semaines...soit 0.76 :-(

Posté le 29/10/2011 à 21:13

Bonsoir,

Moi je perds en moyenne 600g par semaine! Pour moi aussi c'est frustrant! Mais il faut tenir bon, demain j'attend ma pesée avec impatience! courage et comme dit Julipe23: l'objectif sera atteint!

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Posté le 29/10/2011 à 22:20

bonsoir meryem80, j'ai pesé ce poids là pendant très longtemps (j'ai grossi à cause de mes études et du stress) donc je sais bien que c'est mon poids habituel! Je ne souhaite pas atteindre un poids déraisonnable et je connais bien les aléas des régimes!

Merci pour les encouragements

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Posté le 29/10/2011 à 22:37

moi je perd en moyenne 1,9 kilo par semaine mais c'est normal j'ai beaucoup de kilos a perdre et au début ça part vite! je m'attend néanmoins à ce que je perde moins de kilo par semaine dans le futur.

Posté le 30/10/2011 à 05:07

Enfin le chiffre 6 est apparu après dix jours de stagnation.... j'avoue que çà commençait à m'agacer mais aujourd'hui je reprends confiance. Je ne perds pas 1 kg par semaine actuellement mais en comparant avec les autres courbes je vois que c'est à peu près pour tout le monde pareil.

Cependant le constat fait par rapport au début c'est la perte, c'est primordial, alors je me dis patience, je préfère mettre le temps nécessaire mais PERDRE chaque semaine.

Posté le 30/10/2011 à 09:21

c'est juste que dans le surimi y'a des glucides et pis tout ce qui est poisson fumé ben c'est salé donc ca retient plus l'eau après que ce soit pour des petites ou des plus grandes pertes!!!! toute perte est une perte et je pense qu'on a toutes envie de les perdre rapidement!!! on est des impatientes en général!!!

moi j'ai eu des périodes de deux semaines où je ne perdais pas et là depuis deux semaines c'est les chutes du niagara à même me demander si ma balance fonctionne correctement mais en même temps ben j'en ai changé y'a 1mois et elle m'a d'ailleurs fait reprendre quasi 2kilos par rapport à l'ancienne alors je pense qu'elle marche!!!

courage à toutes que ce soit pour vos derniers kilos, vos premiers ou tout simplement le plein milieu de votre croisière et on y arrivera toutes avec de la volonté et surtout sans frustration avec ces bonnes recettes!!

go go go à bas les kilos!!!

Posté le 31/10/2011 à 16:00

Coucou

Moi je perds environ 1 kilo par semaine mais ça varie souvent que je fasse du sport ou que je fasse un petit écart dans la semaine ..

Mais on ma souvent répété que les gens avec un poids plus faible mettaient plus de temps à perdre du poids donc ça doit être a cause de ça que tu perds moins vite.

Ne te décourages pas ! L'essentiel c'est ta perte de poids au final !