Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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coxyfolia  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 06:55 Bonjour, Je me suis enfin décider à commencer le Régime Dukan, je connaissais se régime via une amis,mais se qui ma décider de le faire ces de voir le reportage sur TF1. Alors je me suis dit "hop cocott" motivation Bon dimanche à tous. 
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DACOMOANE1  94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 07:03 bonjour moi j'ai commencez lundi , je suis contente l'aiguille bouge dans le bon sens ça fait plaisir , a +++ MARTINE 
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coxyfolia 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 08:00 Oh bah oui c'est clair ces toujours mieux les premiers jours sont les plus dur mais ensuite se sera un bonheur à vie. Moi je mes enfant mon mari et moi on va chez mes parents aujourd'hui alors je vais essayer de faire attention mais bon je vais pas leur imposez mon régimes, sachant qu'il nous font à manger végétarien lol. Alors je vais faire de mon mieux. Moi je me pèse qu'1fois par semaine donc verdict vendredi
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inte2110  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2011 à 08:51 coucou les filles j ai commence aussi le 24/06 mon aiguille bouge mais lentement je. compte sur ce forum pour me motive et m aider a tenir parce que en general je commence et en deux jour j arret 
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coxyfolia 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 08:04 Oui moi aussi elle bouge doucement, je vais essayer de commencer à faire du sport pour qu'elle bouge plus, Courage Inte2110 c'est dur je le sais mais on y arrivera
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valounette  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 08:16 Bonjour, Je commence aujourd'hui, mais je suis un peu perdue dans les recette pp je vais avoir besoin de vous les filles merci par avance Valounette 
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? Alors voila je suis la
. Je débute seulement mais je découvre de nouvelle saveur et de nouveau plat à tester, bon ces sur qu'en étant végétarienne ces pas évidents de varier les protéines pure mais bon je fait de mon mieux. J'espère faire de nouvelle rencontre et pourquoi pas avoir un eu d'aide