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Accueil Forum » Phase d'attaque
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virginie2010  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2012 à 15:54 bonjour, j'ai commencer le lundi et c est pas evident de tenir je suis en pp jusqu'a dimanche j'ai besoin de votre soutient j'ai fait tout comme il faut mais j'ai peur de me peser j'ai fait tellement de régime que j'ai peur d'etre decue ... 
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tinadianatina  553 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2012 à 16:04 Hello!
Ne t'inquiète pas, crois moi si tu suis tout bien à la lettre ça ne peut que fonctionner!
Si tu as des questions n'hésite pas, on est là pour s'entraider
On a deux points commun: 53kg et pp jusqu'à samedi pour ma part 
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Utilisateur87034  |
Posté le 21/03/2012 à 16:25 Bonjour,
Je trouve que ta période d'attaque est élevée.. As-tu fait le calcul sur le site Dukan ?
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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virginie2010 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/03/2012 à 17:10 oui j ai calculer sur dukan j ai 7 jour de pp c dur des fois j ai des petit creux et je sas pas quoi manger ... help
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GreenThea  652 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/03/2012 à 17:21 Si tu vas dans "Recettes attaque" en haut, tu auras plein plein plein d'idées
Courage! 
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virginie2010 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2012 à 14:16 Ca y est je me suis peser j ai eut le courage et j ai perdue 4kg depuis lundi ca motive a fond j espere que ca va continué dans cette lignée... merci de votre soutien
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