Comment calculer 800 gr de laitage?

Posté le 16/05/2011 à 18:06

Peut être une question bête

Je me pose depuis toujours la question :en prenant différentes sorte de laitage(carré frais,faisselle,yaourt fromage blanc et lait 0%,la concentration n'est pas la même donc 800 gr de carré frais c'est pas pareil que800 ml de lait.

Qu'en pensez vous?

Votre réponse m'éclairera.Merci et bonne continuation à tous

Posté le 16/05/2011 à 19:40

merci maelane pour ta réponse.

Je me posais souvent la question car je suis assez gourmande et je me fais souvent des flans,gâteaux à base de fromage blanc et 2 ou 3 encas de yaourt en plus de 250 ml de lait le matin dans mon porridge.Je crois que je suis malheureusement dans l'erreur et je dois rectifier.L'aiguille de la balance ayant tendance a remonter.

Ta courbe est pas mal non plus.Le plus difficile pour moi,c'est de maintenir mon poids et il m'arrive de faire quelque fois 2 jours de PP dans la semaine pour ne pas reprendre.

Bonne continuation à toi tu y es presque

Posté le 18/05/2011 à 14:33

Merci aussi Maelane pour ta réponse, je me posais aussi la question. Et bravo à toute les deux pour d'être presque arrivées au bout.Belle exemple de persévérance. Pas trop dur ? Pas trop faim ?

Posté le 18/05/2011 à 15:28

Tiens le coup, plus que 5 kilos et ensuite la stagnation, alors ne baisse pas les bras surtout après tout ce que tu a accompli, tu te vois reprendre vraiment du poids? je suppose que non, alors, encore un dernier petit effort et ça saura la délivrance, enfin presque, car on sait qu'il faudra qu'on fasse toujours attention ensuite, mais maintenant qu'on sait que c'est si dur de perdre du poids, crois-tu que tu vas laissé tout ces kilos revenir. Je suppose qu'en plus le regard des gens sur toi a du changer et que cela doit faire du bien !!!! Alors RESISTES......