Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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stbarth76  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2012 à 17:52 Je pars en vacances en Hôtel club au Maroc la semaine prochaine et je ne sais pas comment je vais pouvoir faire pour continuer mon régime là-bas ? Que vais je pouvoir manger au petit déjeuner? Merci pour l'aide que vous pourrez m'apporter 
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seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/08/2012 à 18:51 Au petit déjeuner, tu pourras sans aucun doute trouver des oeufs, du fromage blanc (mais évidemment pas 0%...), des tranchettes de filet de poulet... Il y en avait dans tous les all-in où je suis allée! Pour les autres repas, ça dépend de l'hotel, certains font des buffets "régime", où tout est cuit à l'eau, et il a aussi le coin "bébé" avec des trucs très nature. Et il a a souvent un stand "grillades". OK, les viandes marinent souvent dans l'huile avant d'être grillées, mais bon, c'est les vacances aussi, hein
Profite 
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stbarth76 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2012 à 19:01 Merci pour tes conseils seroquel.Tu as raison je n'avais pas pensé aux oeufs au petit déjeuner .Véritable challenge ces vacances mais j'y arriverai .Je vais traquer toutes ces calories.Eh quand bien même je reprendrai 1 kilo eh bien je continuerai le régime en croisière une semaine de plus. Je vous raconterai tout cela en rentrant en comptant au moins profiter du soleil.
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Yoplette2  1892 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/08/2012 à 21:45 Je suis partie 5j en vac dans un hotel, et le petit dej était tres simple car il y avait à disposition : des yaourts aux fruits, du fromage blanc, du jambon et des oeufs ! Bon rien à 0% mais ça m'a permis de déjeuner normalement sans pour autant reprendre du poids ! Pour les autres repas, cela dépend si tu es en pension complète ou pas! Mais courage à toi, la motivation avant tout! 
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Angie280880  771 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/08/2012 à 00:02 Bonsoir, Je suis dans le même cas : je pars en Tunisie samedi pour une semaine. Mon objectif : limiter la casse ! Et puis effectivement, comme tu le dis stbarth76, si 1 kg repris, 1 semaine de croisière supplémentaire ! On se tient informées à notre retour !?! Bonnes vacances... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chirele  82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/08/2012 à 07:01 Coucou Moi pareil javais dailleur mus aussi un post...je part en tunisie en all in....la ou jai"peur" cest pour le petit dej...alors je vais macheter mes galette de sons dudu avant de partir et des gateaux dudu histoire de limite la casse...je suis tres sucre le matin....je ramene qd mm le son davoine.... Histoire de pas tout gacher...bon jpart qd mm 2semaines....repas je pense que ca sera facile a gerer..... 
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Angie280880 771 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/08/2012 à 10:22 Bonjour, Bon, ben voilà les vacances sont terminées. Beaucoup de merveilleux moments en famille, de souvenirs, de belles photos et aussi 2,3kg de plus :-( Enfin, reprise ce matin par une journée PP. Je n'ai absolument pas pu suivre le régime sur place : aucune possibilité. Et puis franchement, je ne suis pas sûre que j'en aurais eu la volonté même si le buffet de l'hôtel m'avait facilité la tâche. Enfin, au moins là, je peux me déculpabiliser... Et vous, stbarth76 et chirele ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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